「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
週刊脳トレ｜1分間「サイコロ裏目計算」をしてみましょう
脳を鍛える方法は書き取りや計算ドリルなど各種ありますが、ちょっとひねった問題を解く「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もオススメできます。 脳を…
2022.11.14 06:00
週刊脳トレ｜イラストから名前を引き出して答える30秒トレーニング「絵を見てしりとり」
読書の秋、芸術の秋など、この季節は脳にいい刺激を与えるきっかけは少なくありません。いい機会なので「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）にも挑戦して…
2022.11.07 06:00
まとめて脳トレ｜30秒で頭をリフレッシュ！簡単な問題を解いてみましょう
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、以前出題した問題を集めました。 3問それぞれ解き方の違う問題ですが、頭を切り替えながら制…
2022.10.31 06:00
週刊脳トレ｜30秒でパズルのように漢字を組み合わせてください「3文字拾い」
大人になると試験を受けるということも少なくなるので、覚えたことをアウトプットする機会は少なくなります。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で記憶…
2022.10.24 06:00
週刊脳トレ｜30秒以内に「同じものを探せ！」
記憶力が落ちた？ ミスが増えた？ など、脳の衰えを実感することがあると思います。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭のリフレッシ…
2022.10.17 06:00
週刊脳トレ｜隠れた箇所に入る文字は何？「思い出し漢字」
自分の手で文字を書くことが少なくなった現代。漢字を正確に覚えていない人もいるのでは？ 「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の漢字問題で、記憶の扉…
2022.10.10 06:00
週刊脳トレ｜30秒で「ブロック数え」 に挑戦！隠れているブロックを見逃さないで
脳は考えたり覚えたりするほか、正確な判断を導くこと大切な役割も持っています。もしその機能が低下したら…？ 不安な方は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2022.10.03 06:00
まとめて脳トレ｜30秒の頭の体操！ジャンル違いの3つの問題
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の復習問題です。ジャンルの違う3つの問題を解いていきましょう。 バラバラにやるもよし、一気に解…
2022.09.26 06:00
「60才を過ぎたらシュークリームを食べましょう」認知症と無縁の健康脳を作る20の習慣【医師監修】
年齢を重ねるごとに身体と共に脳の衰えを感じる人も多いはず。しかし、最新の研究で、脳の老化は高齢になったから起こるわけではなく、90代でも刺激を与えれば、成長することがわかりました…
2022.09.22 07:00
老人脳セルフチェック！やる気や記憶の衰えほか5つのタイプを診断【脳科学者監修】
厚生労働省によると、2025年には、65才以上の5人に1人が認知症になるとの見込みだ。しかし、その前からすでに、「人やものの名前が思い出せない」など、脳の衰えを感じている人も多いのでは…
2022.09.20 07:00
週刊脳トレ｜素早く分類することで脳を元気に！「どっちが多い？」
頭の回転に自信がある！ 認知症なんかまだまだ！ そう思っていても知らず知らずのうちに脳の老化が進んでいるかもしれません。日ごろから『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院…
2022.09.19 06:00
週刊脳トレ｜30秒以内で脱出ルートを見つけましょう！「迷路」
握力や脚力は筋トレでアップさせることができます。脳の力を維持・向上させるには『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ 血液が酸素や栄…
2022.09.12 06:00
野菜が入るのは「シャチ」と「サメ」のどっち？二択クイズ・熟語しりとりほか最強の脳トレ！
ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう！ 家系図しりとりパズル｜時間：5分 難易度：★★★☆…
2022.09.07 16:00
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」でワーキングメモリを鍛えましょう
常に高度な演算が行われている脳の老化を防ぐには、日ごろの鍛錬も重要です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。脳の活性化に役…
2022.09.05 06:00
まとめて脳トレ｜30秒で脳刺激を与えるトレーニング3選
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、3つピックアップ！どの問題も気軽に取り組めるものばかりです。夏のお疲れ脳に喝を入れるために…
2022.08.29 06:00
最新記事
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.55「めまい、娘のこと」
ニュース
話題の＜103万円の壁＞「年金とパート収入で生活する70代女性」シニア世代への影響は？今さら聞けないお金の話題をFPが丁寧に解説
暮らし
科学的に正しい＜音楽の聴き方＞「気分を上げたい、リラックスしたい」目的別・おすすめの曲を専門家が提案
暮らし
補聴器選びの基本｜耳あな・耳かけ型タイプのメリット・デメリット「夫が購入を即決した補聴器は正解？」【専門家が教える難聴対策Vol.14】
暮らし
「運気を上げるウオーキング術」歩いて開運！ポイントは5つ【3か月待ちの人気占い師が伝授】
健康
「おしりふきシートが冷たい」認知症の母を気づかう息子が辿り着いた「冬の排泄ケアの工夫と対策」
連載
介護で気になる汚れやニオイをすっきり落とす＜洗濯機＞の選び方｜予洗いやつけ置きの手間が減る注目の機能とは？【家電のプロが解説】
暮らし
事故で左腕を失った父をもつ元ヤングケアラーが実況レポート！【障がい者立位テニス】の魅力「やってみる選択肢をもってほしい」
暮らし
「ケアマネ試験の受験者」前年に比べ2700人減少のピンチ 5年ぶりの減少、なり手不足は深刻な状況に
ニュース
「地味でも滋味深いNOオイル定食」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第36話
連載
アナログな「手書き」が物忘れや認知症予防に！日記で記憶力アップ＆手紙で喜怒哀楽を活性化【医師監修】
暮らし
認知症の人も、その家族も、専門家も集う「認知症カフェ」が各地で続々開催 スタバでコーヒーを飲みながら悩み相談
ニュース
“姿勢”と“歩き方”で10才若く見える！ポージングディレクター直伝の「モデル風ウオーキング術」
健康
人間は3つの呼吸を使い分けている｜メンタルを整える「吐いて吸う」呼吸法を専門医が伝授
健康
「予防目的で歯医者に行っている高齢者は介護費用が11万円低い」東北大大学院研究グループの調査で判明
ニュース
降圧剤やアレルギー、抗がん剤に要注意！専門医が警鐘を鳴らす緑内障の副作用がある薬【実名リスト90付き】
健康
外国人介護労働者の受け入れ実態 「受け入れようとは思わない」が58％ 事業所の意識変化が課題
ニュース
週刊脳トレ｜「どっちが多い？」に挑戦して識別する能力を伸ばしていきましょう
連載
101才「ラーメン銀華亭」の現役女将・天川ふくさん 「すたすた歩けて・肌もツヤツヤ。健康診断異常なし」の秘訣を大公開
暮らし
日本人の失明原因の第1位「緑内障」 遺伝的要素や加齢だけでなく薬の副作用で発症する可能性も【医師監修】
健康
猫が母になつきません 第422話「あそぶ」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.54「夫の髪」
ニュース
来日40周年＜コアラ＞絶滅危惧種、意外な6つの生態「繊細でグルメ、歯が黒い？」【全国おすすめスポット7選】
暮らし
《今も生き続けるメッセージ》稲盛和夫さんが65歳で出家して学んだ、「人生が必ずうまくいく」 “6つの修行”
暮らし
シリーズ
最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます！
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。