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「脳トレ」に関する記事一覧

軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。

変な絵
話題の「変な絵」で脳トレ!奇妙な絵に秘められた謎を暴けるか?想像力をフル活用
 昨秋発売の謎解きミステリー長編『変な絵』(雨穴(うけつ)著)は奇妙な絵に秘められた謎を解く快感が話題となり、30万部の大ヒット。1枚の絵の中にちりばめられた不審点を凝視し、 論理的…
2023.02.22 07:00
週刊脳トレ|空間認識機能を駆使して30秒で個数を把握「ブロック数え」
週刊脳トレ|空間認識機能を駆使して30秒で個数を把握「ブロック数え」
 数字や言葉を自由に操ることができるのは、脳が元気である証拠です。少しでも長く機能を維持していくために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を生活に…
2023.02.20 06:00
週刊脳トレ|「思い出し漢字」で記憶力の30秒トレーニング!
週刊脳トレ|「思い出し漢字」で記憶力の30秒トレーニング!
 言葉を使うことは脳のさまざまな部位に対し、いい影響を与えることが知られてきています。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の漢字問題もその一つです…
2023.02.13 06:00
週刊脳トレ|色の名前を読むことでデュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」
週刊脳トレ|色の名前を読むことでデュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」
 脳は日常と少し違った作業を行うことで、より効果的なトレーニングになることがわかっています。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)では、そんな問題を…
2023.02.06 06:00
まとめて脳トレ|90秒で種類の異なる3つの問題を解きましょう
まとめて脳トレ|90秒で種類の異なる3つの問題を解きましょう
 脳トレはさまざまな問題を解くだけでなく、一度やった問題を反復して行っても効果があります。過去に出題した週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の問題…
2023.01.30 06:00
週刊脳トレ|数えながら暗算する高度な脳のトレーニング「サッとお会計」
週刊脳トレ|数えながら暗算する高度な脳のトレーニング「サッとお会計」
 骨や筋肉などと同様、年齢とともに機能が低下していく脳。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を行うことは、脳の老化を先送りすることにつながります。 …
2023.01.23 06:00
週刊脳トレ|9つのバラバラな漢字を30秒で組み合わせる「3文字拾い」
週刊脳トレ|9つのバラバラな漢字を30秒で組み合わせる「3文字拾い」
 寒い時期は屋外で運動することもままならないことがあります。そんなときは暖かい部屋の中で「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。 …
2023.01.16 06:00
週刊脳トレ|行き止まりでもあきらめずに30秒で抜け出そう!「迷路」
週刊脳トレ|行き止まりでもあきらめずに30秒で抜け出そう!「迷路」
 一つのことを繰り返すだけでなく、色々な問題を解くことは脳の元気を後押しします。そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみませんか?  脳…
2023.01.09 06:00
週刊脳トレ|新年は「間違い探し」から!さあ脳のトレーニングを始めましょう
週刊脳トレ|新年は「間違い探し」から!さあ脳のトレーニングを始めましょう
 年々脳の老化を感じる…そんな風に落ち込んだときは、脳を元気にする方法を探しましょう。今年も「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、そのお手伝いをし…
2023.01.02 06:00
まとめて脳トレ|3つの脳トレ問題を解きながら今年をしめくくりましょう
まとめて脳トレ|3つの脳トレ問題を解きながら今年をしめくくりましょう
 今年最後の週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)のおさらい問題です。脳のトレーニング納めにいかがですか。  3種類の問題がありますが、順番に解く必要…
2022.12.26 06:00
週刊脳トレ|「漢字選び」日常よく目にする言葉を正確に覚えていますか?
週刊脳トレ|「漢字選び」日常よく目にする言葉を正確に覚えていますか?
 スマートホンなど閲覧環境があれば、いつでもどこでもすぐできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。今日も脳の働きを高めていきましょう。  脳は使え…
2022.12.19 06:00
【週刊脳トレ】切り取られた文字を読み取る30秒トレーニング「カット熟語」
【週刊脳トレ】切り取られた文字を読み取る30秒トレーニング「カット熟語」
 そろそろ年末の準備に忙しくなる時期ですが、掃除や買い出しの合間に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦して、疲れた脳をリフレッシュしてみまし…
2022.12.12 06:00
週刊脳トレ|30秒で欠けた図形を探し出そう!「ピッタリはまるのは?」
週刊脳トレ|30秒で欠けた図形を探し出そう!「ピッタリはまるのは?」
 寝ている間も働いている脳ですが、より使った方が機能を高めることができます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、少しでも元気にしていきま…
2022.12.05 06:00
まとめて脳トレ|「迷路」「漢字遊び」「どっちが多い」それぞれ30秒以内に解いていきましょう
まとめて脳トレ|「迷路」「漢字遊び」「どっちが多い」それぞれ30秒以内に解いていきましょう
 月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の過去問題を、まとめて解いてみましょう。  脳へ血液を送るには、考えたり覚えたりといった…
2022.11.28 06:00
週刊脳トレ|今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
週刊脳トレ|今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
 さまざまな場所に出かけて刺激を受けることは、脳に対してもいい影響を与えるのですが、外出もままならないときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に…
2022.11.21 06:00

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