「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【脳活性トレ】トランプカードでゲームに挑戦！「単純なルールだけど脳が汗をかく」
猛暑や台風…天候不順が続くときは、お家で楽しく過ごしてみませんか？ 「1・2・3・5・10」の各4枚（合計20枚）のトランプを使うだけで、記憶力や計算力、 判断力などが高まる「脳活性化トラ…
2023.08.16 07:00
週刊脳トレ｜家族みんなで挑戦してみましょう！「間違い探し」
物忘れ、ぼんやり、うっかり…などなど、脳の働きが鈍ってきたと感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を！ お盆のこの時期、ご家族みなさんで挑戦…
2023.08.14 06:00
週刊脳トレ｜2つの単語を同時に完成させてみましょう「漢字選び」
連日暑い日が続いています。こんなときは外出を避け「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をしながら涼んでみては？ 体を動かさなくても頭を使う作業をす…
2023.08.07 06:00
まとめて脳トレ｜「サイコロ裏目計算」「漢字選び」「絵で見てしりとり」で頭をリフレッシュ
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、以前出題した問題をランダムに集めました。ジャンルの違う3つの問題を解いてみましょう。 脳…
2023.07.31 06:00
認知症の症状と予防法「8つの脳内番地別・脳を鍛えるエクササイズ」【専門家解説】
認知症の人と向き合っていると理解しがたい行動の連続にストレスを感じることがある。「なぜこんな行動をしてしまうの？」という理由を「脳」の専門家が解説する。脳神経細胞の特徴を知り、…
2023.07.24 16:00
週刊脳トレ｜電子マネー時代だからこそ暗算を！「サッとお会計」
猛暑でやる気がなかなか出ない…ということもあるかもしれません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なら、スマホ片手にちょっとした脳のリフレッシュが…
2023.07.24 06:00
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」その図柄は同じ？違っている？素早く判断しましょう
物価の上昇や社会情勢のめまぐるしい変化など頭を悩ませることが多い昨今。そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭脳をしっかり鍛えてい…
2023.07.17 06:00
週刊脳トレ｜きれいに合致する形はどれ？「ピッタリはめましょう」
脳を総合的に鍛えるには、いろいろな課題に挑戦することが肝心です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。仕事や勉強とはまた違っ…
2023.07.10 06:00
週刊脳トレ｜今回は英単語も！言葉の知識が試される「入れ替え単語」
暑くなるとやる気や元気が落ち気味になる人もいるでしょう。でも脳の働きまで落ちてしまうのは困りもの。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修…
2023.07.03 06:00
まとめて脳トレ｜3種類の30秒トレーニングで脳の元気をサポート
一度正解できた問題でも、しばらくぶりに挑戦してみるとうまく答えられないこともあるでしょう。毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過…
2023.06.26 06:00
週刊脳トレ｜絵から単語を導き出して30秒以内に答えましょう「絵を見てしりとり」
脳の健康を保つためには、色々な問題に挑戦することが有効であることは広く知られています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も対策の一つとしてオス…
2023.06.19 06:00
週刊脳トレ｜隠れた箇所を推測して判読しましょう「カット熟語」
さまざまな言葉や文字を操ってコミュニケーションが取れるのは、人間の脳が高度な処理を行えるから。脳をもっと元気にするために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2023.06.12 06:00
週刊脳トレ｜できるだけ速く数えましょう「ブロック数え」
2023年も早いもので半分が過ぎました。一息つきたい気持ちもあるかと思いますが、脳の活動に休みはありません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、…
2023.06.05 06:00
まとめて脳トレ｜数字や言葉を使った3つの問題に挑戦しましょう
今年は日によって気温の差が激しいことが多く、体調不良の方もいるでしょう。頭もぼんやりしがちかも知れませんが、週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2023.05.29 06:00
週刊脳トレ｜記憶力を鍛える30秒トレーニング「思い出し漢字」
脳を鍛える方法はいくつもありますが、文字を使った問題を解くことも非常に有効です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中でも、漢字を使ったものに…
2023.05.22 06:00
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