認知症を恐れない！最新予防法、ケア、ニュースが満載
認知症のすべて～最新予防法からニュースまで
2025年には700万人を超えると言われている認知症。もはや他人事ではありません。親が、妻が、夫が、そして自分も、認知症にならなないためにはどうすればいいか、最新の予防法から、認知症の家族に役立つケアまで情報満載。
認知症リスク軽減に「インターバル速歩」「会話しながらオセロ」「地中海食」
年を重ねると、“もの忘れ”が増えるもの。そこで心配になるのが認知症だろう。くどうちあき脳神経外科クリニックの工藤千秋院長が言う。 「もの忘れが多くなってきたと思ったら、もの忘れ外来の受診を検討したり、…
2018.05.29 11:00
MCI（軽度認知障害）の改善に「ビフィズス菌AI」が期待と研究報告
7年後の2025年、65才以上の高齢者の約5人に1人は認知症を患っていると予測されている（厚生労働省）。そして、同省は内閣府や他省庁と共に「認知症施策推進総合戦略～認知症高齢者等にやさしい地域づくりに向けて…
2018.03.29 16:00
老人性難聴は認知症発症の危険も！脳の認知機能を高める「耳トレ」で対策を
「テレビの音量、上げすぎ！」と、家族に注意されることはないだろうか？ これ、耳が老化しているサインだ。 人間は加齢によって耳の機能が低下し、特に高音域が聞き取りにくくなる。 「これは、老人性難聴とい…
2018.03.16 11:00
【認知症予防】同窓会は「回想法」と同じ効果が期待できる
近年、徐々に人気が高まっている同窓会。特に70才で同窓会に参加する人の割合は、下の年代に比べてかなり高い。 実は、この同窓会は、認知症を遠ざけるのだという。 同窓会は「社会脳」を磨くいい機会 東京医…
2017.11.28 11:00
認知症予防の食べ方って？納豆は夕食で、コーヒーは1日4杯
運動をしたり、食事に気をつけて早いうちから予防したい認知症。脳の若さを保つには、どんなものを食べ、どんな食べ方をしたらいいのだろうか？ 具体的な食べ物でみてみよう。 認知症の予防になる食べ方はどっ…
2017.09.21 11:00
MCI（軽度認知障害）とは？発見方法と予防策を識者が解説
年をとるにつれて物忘れも増え、「いつか私も認知症になるのでは」と不安を覚える人は多い。だが、最新の研究では、「認知症は予防できる」ことが明らかになってきた。 全国に約500万人いる認知症患者は、2025…
2017.09.05 06:00
もし自分が認知症になったら…チェックリストと今からできる対策
厚生労働省によると、2025年に65才以上の高齢者の5人に1人が認知症になるという。親や夫のことを心配しがちだが、あなた自身が認知症になることも充分にあり得るのだ。誰にどんな介護をしてほしいのか。今から準…
2017.08.29 06:00
認知症の予防になる4つの栄養成分が摂れる身近な食材って？
2025年には認知症患者数約700万人、65才以上の5人に1人が認知症に（厚生労働省推計）。でも、身近な食材や 話題の食材を使って毎日の食事を少し意識するだけで、脳の老化は防げるんです！ 認知症は大きくとら…
2017.08.28 11:00
介護の最良の方法!? 毎日を楽しくする「にやりほっと」とは？
「ヒヤリハット」という言葉がある。 1つの大きな事故の手前には29の軽微な事故があり、さらにその前には300の「ヒヤリ」「ハッ！」とする事故があるとされている。そのような経験則を「ハインリッヒの法則」と呼…
2017.08.03 06:00
認知症の人が調理、配膳する「奇跡のカフェ」レポート＜2＞
長野県岡谷市の諏訪湖のほとりにあるオープンテラス『ぐらんまんまカフェ』は、地元の介護施設が開いた、「要介護者と社会を繋ぐ」飲食店である。ここでは79才から92才の介護を必要とする男女5人に施設の女性スタ…
2017.07.31 12:00
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