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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

まとめて脳トレ|2分で3問に挑戦!大掃除の合間に頭の体操を
まとめて脳トレ|2分で3問に挑戦!大掃除の合間に頭の体操を
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から、傾向の異なる3つの過去問題をまとめて出題!   脳が順調に働くためには血液が必要です。脳を使うと血…
2020.12.28 06:00
週刊脳トレ|あと1つがなかなか見つからない!「間違い探し」
週刊脳トレ|あと1つがなかなか見つからない!「間違い探し」
 気温も下がり、感染症も不安…ということで外出を控えて、家の中でぼんやりと過ごすことが多くなったと感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみませんか?  脳…
2020.12.21 06:00
週刊脳トレ|1分でできる頭の体操。熟語を見つける「3文字拾い」
週刊脳トレ|1分でできる頭の体操。熟語を見つける「3文字拾い」
 物忘れや注意力など年齢とともに脳の機能は衰えてきますが、維持したり低下の速度を遅らせることは不可能ではありません。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、脳が元気に…
2020.12.14 06:00
週刊脳トレ|「空間認識」のトレーニング【同じものを探せ!】
週刊脳トレ|「空間認識」のトレーニング【同じものを探せ!】
 いつまでも元気な脳を保つためには、脳のいろいろな機能を使うことが大切です。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)です。クイズ感覚で気軽に挑戦してみ…
2020.12.07 06:00
まとめて脳トレ|1分で頭の体操ができる図形・漢字・数字3種の問題
まとめて脳トレ|1分で頭の体操ができる図形・漢字・数字3種の問題
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。そこから傾向の異なる3つの問題をまとめて出題します。お仕事や家事の合間にできる頭の体操です。  クイズ…
2020.11.30 06:00
週刊脳トレ|いつもと違う暗算で脳を元気にしてみませんか?「サッとお会計」
週刊脳トレ|いつもと違う暗算で脳を元気にしてみませんか?「サッとお会計」
 脳の働きを維持するために何かしたいけど、何をしたらいいかわからない…。そんな人には、短時間で脳へ刺激を与えてくれる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメ!ちょ…
2020.11.23 06:00
週刊脳トレ|1分でできる頭の体操「どっちが多い?」
週刊脳トレ|1分でできる頭の体操「どっちが多い?」
 本を読んだりニュースを見たりしても、内容がなかなか頭に入ってこない…そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみては? 脳が元気になるお手伝いになること…
2020.11.16 06:00
週刊脳トレ|注意力や推理力など複数の能力アップに!「入れ替え単語」 
週刊脳トレ|注意力や推理力など複数の能力アップに!「入れ替え単語」 
 脳の中では複雑な作業が常に行われていますが、頭脳明晰な状態がいつまでも続くわけではありません。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)なのです。  脳…
2020.11.09 06:00
週刊脳トレ|「カット熟語」で重要機能の1つ「ワーキングメモリ」を特訓!
週刊脳トレ|「カット熟語」で重要機能の1つ「ワーキングメモリ」を特訓!
 いつでもどこでも手軽に脳を鍛えることができたら…。そう思う人にピッタリなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)です。一見、簡単に見える問題かもしれませんが、脳が元気…
2020.11.02 06:00
まとめて脳トレ|あなたの漢字の知識や空間を把握する力を試す3問
まとめて脳トレ|あなたの漢字の知識や空間を把握する力を試す3問
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、以前出題したものの中から3問題をピックアップしました。1問ごとに頭を切り替えながら挑戦してみてくださ…
2020.10.26 06:00

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