頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
まとめて脳トレ｜単語力や計算力を鍛える問題に挑戦！
文章を書くことや暗算が得意だった人も、年齢とともに以前ほどスムーズにできなくなることがあります。そんなことを感じたら、脳を鍛えてみましょう。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろ…
2020.09.28 06:00
週刊脳トレ｜高度な脳の働き「統合機能」を鍛える！「サイコロ裏目計算」
夏の疲れが出るころかもしれませんが、脳はいっときも休まず働き続けています。機能低下させないためには、とにかく頭を使うことが大切です。元気な脳を維持するために『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニ…
2020.09.21 06:00
週刊脳トレ｜情報を取りまとめるのに重要な統合機能の訓練「サッとお会計」
買い物のときに、お釣りが出ないように計算することがありますが、最近スムーズにできなくなった…という人はいませんか？ そう感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を…
2020.09.14 06:00
週刊脳トレ｜言葉や漢字の知識を総動員して解こう「漢字選び」
人の顔と名前が一致しないとか、なかなか言葉が出てこないなどは、年を取ると起こって来ることは少なくありません。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳を鍛えて…
2020.09.07 06:00
まとめて脳トレ｜週明けは3つの問題を解いて脳を元気に！
脳の働きが衰えると、歩行や車の運転など日ごろ普通にできたことさえおぼつかなくなることがあります。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、…
2020.08.31 06:00
週刊脳トレ｜同時に複数のことを行うワーキングメモリーを鍛える「隠し四字熟語」
新しいことを覚えたり、複雑な計算をしたりすることが少なくなってくると、脳の働きは徐々に鈍ってきます。そこで、遊び感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から…
2020.08.24 06:00
週刊脳トレ｜空間を認識する能力を鍛える問題「上から見ると」
認知症や物忘れと無縁と思っていても、脳は年齢とともに老化していきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう、 脳を働かせると脳への血流が徐…
2020.08.17 06:00
週刊脳トレ｜言葉の知識と推理力がカギ！「入れ替え単語」
知っているはずの言葉なのに「アレだよアレ」と、すぐに出てこないことはありませんか？ そんなあなたは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 脳は年齢…
2020.08.10 06:00
週刊脳トレ｜判断力が試されるトレーニング「絵を見てしりとり」
暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね。 そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 頭を使うと脳への血流が高…
2020.08.03 06:00
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
集中力も記憶力も、日常から脳を使っていれば維持することは不可能ではありません。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から3つを再出題！ 考え…
2020.07.27 06:00
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