頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
【週刊脳トレ】MCIの改善に頭を使おう！「間違い探し」など3問題・まとめ
認知症予防やMCI（軽度認知障害）の改善にも活用されている「脳トレ」。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中から、3問題を取り上げました。一…
2018.10.29 06:00
【週刊脳トレ】注意力が衰えたと感じたらやってみよう！「線たどり」
うっかりミスや物忘れが増えて「年だなあ」と、思ったら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で鍛え直してみては？ ちょっとした空き時間を使ってできるのでオススメです。 …
2018.10.22 06:00
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」でワーキングメモリを鍛える
日常の単純な作業でも、脳では高度な処理が行われていることが少なくありません。でも、脳は使っていないと機能が衰えてきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に…
2018.10.15 06:00
【週刊脳トレ】すぐできて簡単！「伏せ字は何だ？」
人間の脳は使うほど活性化されることが医学的にわかっています。そのお手伝いとなるのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です！ 空いている時間を使って脳を元気にしてい…
2018.10.08 06:00
【週刊脳トレ】「入れ替え単語」で脳の3つの機能を鍛える
物忘れや注意力の衰えを感じるようになってきたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 短い時間で楽しく脳を元気にしてくれます。 脳は特に酸素や栄養…
2018.10.01 06:00
【週刊脳トレ】脳の高度な機能まで鍛える3種の問題に挑戦！・まとめ
いつまでも元気な脳を保つためには、いろいろな問題に挑戦することも大切です。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）のこれまでの出題から、3つをセ…
2018.09.24 06:00
【週刊脳トレ】「推理して計算」で脳の機能を強化
考えたり暗記したり…日頃から頭を使っていると、脳の機能は強化されていきます。それに役立つものの一つが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。ボケ防止に挑戦してみまし…
2018.09.17 06:00
【週刊脳トレ】「同じものを探せ！」で空間の認識力アップ
認知症やMCI（軽度認知障害）を予防したいと思ったら、脳を積極的に働かせることが大切です。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 単純な問題です…
2018.09.10 06:00
【週刊脳トレ】「しりとり」など3種の問題で頭を鍛えよう・まとめ
物忘れや注意力の低下を感じたら、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 脳トレは遊び感覚の問題に見えますが、脳に良い刺激を与えてくれるのでオススメです…
2018.09.03 06:00
【週刊脳トレ】「間違い探し」で注意力と空間認識機能をアップ！
まだまだボケるには早い！ と思っていても、知らないうちに脳の老化は進んでいるかもしれません。日頃から『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳の元気を維持していきま…
2018.08.27 06:00
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