頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜これまで覚えた言葉を思い出して答えよう「3文字拾い」
しっかり記憶しているようでも、意外と忘れてしまっていることも、年を取ると増えてくるものです。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 短時間で…
2020.07.20 06:00
週刊脳トレ｜あなたの注意力と空間を認識する力に挑戦する！「線たどり」
蒸し暑い日が続く季節がやってきましたが、涼しい部屋の中で『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 頭を使う作業を行うと脳への血流が高まることがわかって…
2020.07.13 06:00
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で重要な機能「空間認識」を鍛えよう
足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2020.07.06 06:00
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。過去の問題から3つを選んでまとめました。 脳はずっと働き続けている器官ですが、ときどき刺激を与えると…
2020.06.29 06:00
週刊脳トレ｜バラバラの硬貨を数えて計算！「サッとお会計」
得意だった暗算なのに、年齢とともに昔ほど素早くできなくなった…。みたいな自覚はありませんか？そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ 脳に刺…
2020.06.22 06:00
週刊脳トレ｜「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう！ 脳の活力を取り戻すきっか…
2020.06.15 06:00
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
年を取ると低下するのは、記憶力だけではありません。注意力や集中力など、色々な機能に衰えが出てきます。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。認…
2020.06.08 06:00
週刊脳トレ｜大人も楽しい「迷路」で脳を元気に！
最近は筋力を落とさないための、家庭でできる体操が流行っていますが、脳も筋肉と同じように鍛えていないと衰えてきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦し…
2020.06.01 06:00
まとめて脳トレ｜図形から漢字まで、さまざまな種類の問題で脳を元気に！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。過去の問題から3つをピックアップしました。初めての方も以前挑戦したことがある方も、一緒に解いていきまし…
2020.05.25 06:00
週刊脳トレ｜簡単なようで間違えやすい「どっちが多い？」
長時間外出しないでいると、身体だけでなく頭もなんとなくぼんやりしてくることがあります。そんなとき、いつでもどこでもできる脳活性法「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2020.05.18 06:00
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週刊脳トレ｜9つの漢字から熟語を3つ作り出してください「3文字拾い」
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猫が母になつきません 第442話「ひさしぶり」
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