頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜英単語にもチャレンジしてみましょう「入れ替え単語」
よく見かける、よく知っている言葉ほど、クイズにすると答えがなかなか出てこなかったりもします。意外と単純な問題の方が悩みがち？今回の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修…
2026.07.13 06:00
週刊脳トレ｜わずかな違いがある絵の中から見つけられる？「同じものを探せ！」
いよいよ7月。今年も猛暑の予報が出ているので、体も頭も疲れてしまいそう。そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、だらけそうな気分をアゲていきましょう。 …
2026.07.06 06:00
まとめて脳トレ｜3つの問題を解いて情報を取りまとめる力を養っていきましょう
月の終わりはこれまでに出題した脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、ランダムに3つの問題を出しています。今年もはや半分を過ぎようとしていますが、後半戦のために脳のリフ…
2026.06.29 06:00
週刊脳トレ｜文字を読むのではないのでちょっと難しい？「色違い読み上げ」
電話をしながらメモを取る、魚を焼きながら味噌汁を作るなど、同時に複数の作業を行うことは多いと思います。今日はそんな日常にも関係した「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修…
2026.06.22 06:00
週刊脳トレ｜時間内に効率よく数える方法を見つけましょう「ブロック数え」
蒸し暑さが徐々に高まってくる季節。やる気もなんとなく落ちてきます。でも、そんなときこそ頭をシャキッとさせたいもの。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）でクリアな思考…
2026.06.15 06:00
週刊脳トレ｜文字を組み合わせて熟語を完成してください「3文字拾い」
最近は季節が夏と冬の2つしかない「二季」なんてことを言われるようになってきましたが、日本語には気候や時期をベースにした多くの表現があります。そんな言葉を使った「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニ…
2026.06.08 06:00
週刊脳トレ｜日常生活でも大切な注意力や空間認識の鍛錬に「間違い探し」
6月は1年の前半戦最後の月。この時期忙しくなるという人もいるかと思いますが、手を休めるついでに「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか。 今日は「間違い…
2026.06.01 06:00
まとめて脳トレ｜タイプの違う3問題に挑戦して頭をリフレッシュ「色違い読み上げ」「隠し四字熟語」「ブロック数え」
毎週掲載の脳トレ認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は1回につき1種類の問題ですが月末には、傾向の違う問題を複数出題しています。挑戦して頭をリフレッシュしましょう！ 1問目へ
2026.05.25 06:00
週刊脳トレ｜表だけ見ていては答えが出ない？「サイコロ裏目計算」に挑戦
経験を重ねることは大切ですが考え方が凝り固まってしまうと、新しいことや変則的な事態への対応が難しくなってしまいがち。今週の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、柔…
2026.05.18 06:00
週刊脳トレ｜バラバラになった文字を組み替えて意味のある言葉にしましょう「入れ替え単語」
5月は新緑、薫風、立夏などさわやかで気持ちが高揚するような表現の多い季節です。言葉を使った「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を楽しんでみませんか。 今回は「入れ替…
2026.05.11 06:00
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週刊脳トレ｜自分の注意力を確かめる「間違い探し」に挑戦しましょう
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