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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

週刊脳トレ|さあ、頭のトレーニング!「ピッタリはまるのはどれ?」
週刊脳トレ|さあ、頭のトレーニング!「ピッタリはまるのはどれ?」
 連休に恵まれた2024年でしたが、最後の3連休も終わります。頭をシャキッとさせるために、ちょっとだけ「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみませんか。  出題テーマ…
2024.11.04 06:00
まとめて脳トレ|3種類の問題を解いて脳のさまざまな機能を働かせましょう
まとめて脳トレ|3種類の問題を解いて脳のさまざまな機能を働かせましょう
 脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で過去に出題したものの中からランダムにピックアップしました。やったことがある人もない人も、新鮮な気持ちで頭を働かせていきましょう。  …
2024.10.28 06:00
週刊脳トレ|図形の状態を把握して何個あるかを回答する「ブロック数え」
週刊脳トレ|図形の状態を把握して何個あるかを回答する「ブロック数え」
 ひと仕事終えると「もう何も考えたくない!」という気持ちになることは誰しも経験があるかもしれなせん。そんなときは、脳の元気を維持するための「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2024.10.21 06:00
週刊脳トレ|複数の作業を同時に行う脳の機能を鍛える「色違い読み上げ」
週刊脳トレ|複数の作業を同時に行う脳の機能を鍛える「色違い読み上げ」
 この秋は連休が多く、のんびり過ごしている人も多いと思いますが、脳はそんな時でも働き続けています。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳もリフレッシュしていきまし…
2024.10.14 06:00
週刊脳トレ|「入れ替え単語」で言語能力のトレーニング
週刊脳トレ|「入れ替え単語」で言語能力のトレーニング
 暑くなったり涼しくなったりと今年は季節が一進一退ですが、脳の元気は「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、どんどん向上させていきましょう。  今回は「入れ替え単語」に…
2024.10.07 06:00
まとめて脳トレ|「間違い探し」「漢字選び」「硬貨数え」に挑戦しよう!
まとめて脳トレ|「間違い探し」「漢字選び」「硬貨数え」に挑戦しよう!
 衣替えの季節、何を着ようか頭を痛めている人もいるでしょう。その手をちょっと休めて脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の過去問題のまとめをやってみませんか?  今回は漢字や…
2024.09.30 06:00
週刊脳トレ|切り離された文字を集めて解読しましょう「カット熟語」
週刊脳トレ|切り離された文字を集めて解読しましょう「カット熟語」
 今年は猛暑が長く続いたので、夏の疲れがなかなか取れないという人も多いと思いますが、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳をシャキッとさせてみましょう!  今回のお…
2024.09.23 06:00
週刊脳トレ|まず絵と言葉をリンクさせてから解く「絵を見てしりとり」
週刊脳トレ|まず絵と言葉をリンクさせてから解く「絵を見てしりとり」
 感覚器官を通して日々、外界から入る情報は大変な量にのぼります。それらを記憶したり良し悪しを判別したり後にアウトプットしたりと、脳が行う作業もまた膨大です。そんな脳の元気を保つために「脳トレ」(認知…
2024.09.16 06:00
週刊脳トレ|頭の中の辞書を駆使して熟語を組み立ててみましょう「3文字拾い」
週刊脳トレ|頭の中の辞書を駆使して熟語を組み立ててみましょう「3文字拾い」
 頭を働かせるための問題には計算やパズルなどありますが、変わり種の「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)もあわせて行うと、さらに効果的です。  今回は「3文字拾い」。言葉…
2024.09.09 06:00
週刊脳トレ|見たままで計算しないで!「サイコロ裏目計算」
週刊脳トレ|見たままで計算しないで!「サイコロ裏目計算」
 近年は季節の移り変わりを感じづらい気候ですが、脳へは定期的に刺激を与えてメリハリを付けていきましょう。その一環に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はいかがでしょう…
2024.09.02 06:00

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