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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

週刊脳トレ|1分間の挑戦「間違い探し」で頭のトレーニング!
週刊脳トレ|1分間の挑戦「間違い探し」で頭のトレーニング!
 脳も体も年齢に負けない力を付けたいもの! そう思い立ったら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)にチャレンジしてみましょう。短時間で脳の元気をプッシュします。  今回は…
2023.05.01 06:00
まとめて脳トレ|「ムタサゲン」って?文字を入れ替えて単語を完成する問題など3題に挑戦!
まとめて脳トレ|「ムタサゲン」って?文字を入れ替えて単語を完成する問題など3題に挑戦!
 早いもので1年も3分の1が終わろうとしています。ここで一度、週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の過去の問題をおさらいしてみませんか?  難しい問題ばかりを解くだけでな…
2023.04.24 06:00
週刊脳トレ|一部が消された文字を推測して四字熟語を完成しましょう「隠し四字熟語」
週刊脳トレ|一部が消された文字を推測して四字熟語を完成しましょう「隠し四字熟語」
 知っているはずのことが思い出せない、物覚えが悪くなった…そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみませんか?  脳を順調に働かせるには血液の流れがと…
2023.04.17 06:00
週刊脳トレ|バラバラに並ぶ小銭を数えて「サッとお会計」トレーニング
週刊脳トレ|バラバラに並ぶ小銭を数えて「サッとお会計」トレーニング
 物忘れと同様に、計算したり分析したりする力も年々衰えていきます。そこでリフレッシュに最適な「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみませんか?  認知症を予防す…
2023.04.10 06:00
週刊脳トレ|1分間の頭の体操!漢字を選んで熟語を完成させましょう
週刊脳トレ|1分間の頭の体操!漢字を選んで熟語を完成させましょう
 象形文字から発展し、関連性のある文字を組み合わせるなどして多くのバリエーションを展開してきた漢字は、読んでも書いても脳へのいい刺激となります。今日は漢字を使った「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわク…
2023.04.03 06:00
まとめて脳トレ|図形や漢字の問題を3つ出題!次々と解いて頭を元気にしましょう
まとめて脳トレ|図形や漢字の問題を3つ出題!次々と解いて頭を元気にしましょう
 週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から、過去に出題された問題をピックアップしました。  脳は日常あまり行わないような働き方をさせることで、血液がより循環しやすくなり…
2023.03.27 06:00
週刊脳トレ|割れた図形の元の形を想像する30秒トレーニング「ピッタリはまりますか?」
週刊脳トレ|割れた図形の元の形を想像する30秒トレーニング「ピッタリはまりますか?」
 仕事や勉強、習い事など頭を使うことはいくつもありますが、遊びだって脳の元気に役立ちます。遊び心のある「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)も、もちろんその一つです。  …
2023.03.20 06:00
週刊脳トレ|「入れ替え単語」で言語能力や注意力を30秒で鍛えましょう
週刊脳トレ|「入れ替え単語」で言語能力や注意力を30秒で鍛えましょう
 少しずつ暖かくなって体を動かしたくなる季節ですが、脳も足腰と同じように「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で働かせていきましょう。  脳の神経細胞が情報伝達物質を巡ら…
2023.03.13 06:00
週刊脳トレ|「絵を見てしりとり」名詞がすぐに出てくるかがポイント
週刊脳トレ|「絵を見てしりとり」名詞がすぐに出てくるかがポイント
 多種多様な言葉を操ることができる人間の脳ですが、年齢とともに機能が衰えていくことは少なくありません。それを少しでも抑えるために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を…
2023.03.06 06:00
まとめて脳トレ|「サイコロ裏面計算」「隠し四字熟語」「間違い探し」に挑戦!
まとめて脳トレ|「サイコロ裏面計算」「隠し四字熟語」「間違い探し」に挑戦!
 過去に出題した週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の、おさらいです。学校の勉強と同じく復習することは脳に対していい影響を与えます。積極的に挑戦していきましょう。  今…
2023.02.27 06:00

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