頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜文字に惑わされないで！「色違い読み上げ」でデュアルタスク機能を強化
脳も筋肉と同じように鍛えることが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、これから始めようと思う人の第一歩としてオススメです。 脳に存在する神経細胞が順調に…
2022.04.18 06:00
【週刊脳トレ】ちょっと不思議な算数「推理計算」を30秒勝負で挑戦
春は何かと挑戦してみたくなる季節！ という人も多いのではないでしょうか。そんな人には脳を元気にする『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もオススメです。 認知症やMCI…
2022.04.11 06:00
週刊脳トレ｜30秒の頭の体操！隠れた文字を見つける「漢字選び」に挑戦
年齢を重ねると知識や経験が豊かになっていきますが、同時に脳の老化によって忘れてしまうことも起こりがちになります。でも「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をすると、衰…
2022.04.04 06:00
まとめて脳トレ｜月曜の朝は頭をリフレッシュ！2分でできる3問題に挑戦
毎週月曜日に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。週明けこそ、頭の体操を挑戦してみてください。 所要時間はほんの数分。遊び感覚で、脳に元気を与える…
2022.03.28 06:00
週刊脳トレ｜30秒以内に突破口を開いていきましょう！「迷路」
脳は使い続けることが、機能を維持したり高めたりすることにつながります。そのためにまずは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。 脳に存在する神経細胞…
2022.03.21 06:00
週刊脳トレ｜隠された部分は何?30秒以内に見つけよう「思い出し漢字」
春が近づき気温が上がってくると、何となくのんびりしてしまいますが、脳には休む暇がありません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、さらに脳に活力を与えていきましょ…
2022.03.14 06:00
週刊脳トレ｜バラバラになった硬貨を見て暗算しましょう「サッとお会計」
脳は多くの情報を瞬時に解析できる高度な機能を持っていますが、使っていないとどんどん衰えてしまいます。予防のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦！ 脳が順…
2022.03.07 06:00
まとめて脳トレ｜文字や図を頭の中で整理して脳の元気をアップ！
毎週月曜日に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）のバックナンバーから、面白問題をピックアップ！ タイプの違う問題を次々に解いてみましょう。 健康のた…
2022.02.28 06:00
週刊脳トレ｜ちょっとした違いを見抜いて個数を比較「どっちが多い？」
脳の働きを高めるためには、色々な問題を解くことが効果的です。ここでちょっと『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか？ 順調に脳が機能するには多くの血液…
2022.02.21 06:00
週刊脳トレ｜制限時間30秒！「ブロック数え」で空間認識力を鍛えよう
物忘れは脳の老化の一つの指標ですが、他のさまざまな機能も低下していくことは少なくありません。少しでも元気な脳でいるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦し…
2022.02.14 06:00
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週刊脳トレ｜「どっちが多い？」に挑戦して識別する能力を伸ばしていきましょう
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