頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
【週刊脳トレ】法則を見つけて答えを導き出そう「推理計算」
脳の働きは頭を使う作業を続けることで維持されていきます。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、普段よりも考えたり覚えたりする機会を増やすことができるのでオススメで…
2023.10.16 06:00
週刊脳トレ｜知恵と知識を駆使して文字の順番を正しく！「入れ替え単語」
スポーツの秋、食欲の秋と昔から言われますが、せっかくですから脳を元気にする秋！にもしてみましょう。まずは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦。 頭を使うことで…
2023.10.09 06:00
週刊脳トレ｜この四字熟語は何？「カット熟語」に挑戦して空間認識を鍛えましょう
今年は残暑が長引いて、体も頭もお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、シャキっとさせていきましょう。 今回は「カット熟語」…
2023.10.02 06:00
まとめて脳トレ｜1分半でできる頭の体操 月曜日の朝は脳をリフレッシュ「絵を見てしりとり」など3問
ようやく秋の気配が感じられるようになりました。頭の体操にぴったりの季節到来です。毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去の問題をランダムに選びま…
2023.09.25 06:00
週刊脳トレ｜素早く正確に数えて空間認識機能をチェック「ブロック数え」
脳が元気でないと、物忘れだけでなく日常生活でのミスも増え、事故につながることもあり得ます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で若々しい脳を維持していきましょう。 …
2023.09.18 06:00
週刊脳トレ｜語彙力も駆使して脳の元気を後押し「3文字拾い」
他人とのコミュニケーションは、脳の機能低下を予防するために最適です。でも、年を重ねると固有名詞が思い出せず困った…なんてことが増えてきます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2023.09.11 06:00
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」に挑戦！
一度にいくつもの作業を行うことは多いと思います。パソコンを打ちながら誰かと会話するような作業も元気な脳があればこそ。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭の体操…
2023.09.04 06:00
まとめて脳トレ｜「ブロック数え」「3文字拾い」など3問題を一気に解いて脳をリフレッシュ
月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）からピックアップした3問を一気に解答。以前解いたことがある人も再挑戦してみましょう。 脳に大切な血液は考え…
2023.08.28 06:00
週刊脳トレ｜「迷路」に挑戦！迷っても行き止まりでも完走してみましょう！
脳は非常に多くの演算を行っていますが、年を重ねるごとに能力が衰えていくのが一般的です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で元気な脳を保っていきましょう。 今回は「…
2023.08.21 06:00
週刊脳トレ｜家族みんなで挑戦してみましょう！「間違い探し」
物忘れ、ぼんやり、うっかり…などなど、脳の働きが鈍ってきたと感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を！ お盆のこの時期、ご家族みなさんで挑戦してみてください。ご…
2023.08.14 06:00
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