頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜語彙力も駆使して脳の元気を後押し「3文字拾い」
他人とのコミュニケーションは、脳の機能低下を予防するために最適です。でも、年を重ねると固有名詞が思い出せず困った…なんてことが増えてきます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2023.09.11 06:00
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」に挑戦！
一度にいくつもの作業を行うことは多いと思います。パソコンを打ちながら誰かと会話するような作業も元気な脳があればこそ。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭の体操…
2023.09.04 06:00
まとめて脳トレ｜「ブロック数え」「3文字拾い」など3問題を一気に解いて脳をリフレッシュ
月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）からピックアップした3問を一気に解答。以前解いたことがある人も再挑戦してみましょう。 脳に大切な血液は考え…
2023.08.28 06:00
週刊脳トレ｜「迷路」に挑戦！迷っても行き止まりでも完走してみましょう！
脳は非常に多くの演算を行っていますが、年を重ねるごとに能力が衰えていくのが一般的です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で元気な脳を保っていきましょう。 今回は「…
2023.08.21 06:00
週刊脳トレ｜家族みんなで挑戦してみましょう！「間違い探し」
物忘れ、ぼんやり、うっかり…などなど、脳の働きが鈍ってきたと感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を！ お盆のこの時期、ご家族みなさんで挑戦してみてください。ご…
2023.08.14 06:00
週刊脳トレ｜2つの単語を同時に完成させてみましょう「漢字選び」
連日暑い日が続いています。こんなときは外出を避け「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をしながら涼んでみては？ 体を動かさなくても頭を使う作業をすると、脳に必要な血液…
2023.08.07 06:00
まとめて脳トレ｜「サイコロ裏目計算」「漢字選び」「絵で見てしりとり」で頭をリフレッシュ
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、以前出題した問題をランダムに集めました。ジャンルの違う3つの問題を解いてみましょう。 脳を元気に保つためには…
2023.07.31 06:00
週刊脳トレ｜電子マネー時代だからこそ暗算を！「サッとお会計」
猛暑でやる気がなかなか出ない…ということもあるかもしれません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なら、スマホ片手にちょっとした脳のリフレッシュができます。 日本人…
2023.07.24 06:00
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」その図柄は同じ？違っている？素早く判断しましょう
物価の上昇や社会情勢のめまぐるしい変化など頭を悩ませることが多い昨今。そんなときこそ「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭脳をしっかり鍛えていきましょう。 頭を働…
2023.07.17 06:00
週刊脳トレ｜きれいに合致する形はどれ？「ピッタリはめましょう」
脳を総合的に鍛えるには、いろいろな課題に挑戦することが肝心です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。仕事や勉強とはまた違った脳の使い方をします…
2023.07.10 06:00
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週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で言葉を操る力を試してみましょう
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