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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

週刊脳トレ|カットされた四文字 なんという言葉かわかりますか?「カット熟語」
週刊脳トレ|カットされた四文字 なんという言葉かわかりますか?「カット熟語」
 頭を使うと脳への血流がアップすることが知られています。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、そんな脳の機能の向上の手助けをいたします。  今日は「カット熟語」です。…
2024.04.22 06:00
週刊脳トレ|見えているものに引きずられずに回答しましょう「サイコロ裏目計算」
週刊脳トレ|見えているものに引きずられずに回答しましょう「サイコロ裏目計算」
 屋外で体を動かしたくなる季節になってきましたが、脳を働かせることも忘れずにいきたいものです。今日も「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦しましょう。  今日は「サ…
2024.04.15 06:00
週刊脳トレ|「間違い探し」で空間認識機能を鍛えましょう
週刊脳トレ|「間違い探し」で空間認識機能を鍛えましょう
 4月も2週目となると新年度気分から日常モードに切り替わってくるころでしょう。頭の切り替えもかねて「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。  今日は「間…
2024.04.08 06:00
週刊脳トレ|春先こそ「入れ替え単語」で注意力の訓練を!
週刊脳トレ|春先こそ「入れ替え単語」で注意力の訓練を!
 新年度になり普段より頭を使うことや、やることが多くなった人もいるかと思います。ちょっと手を止めて「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみませんか。  脳に日常の…
2024.04.01 06:00
まとめて脳トレ|30秒で解く図形・漢字・数字の問題に挑戦!
まとめて脳トレ|30秒で解く図形・漢字・数字の問題に挑戦!
 春眠、暁を覚えずといいますが、眠気を誘う心地よい季節になってきましたね。脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で頭をシャキッとさせていきましょう。  月の最後ですので過去に…
2024.03.25 06:00
週刊脳トレ|なんとなく知っているようでわからない…「漢字選び」に挑戦
週刊脳トレ|なんとなく知っているようでわからない…「漢字選び」に挑戦
 思い出せそうで思い出せない…でも一生懸命に思い出す。こうした苦しみも脳をよく働かせます。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)も脳の作業を後押しします。  今日は「漢字…
2024.03.18 06:00
週刊脳トレ|配置や並び方に惑わされないように気をつけて「ブロック数え」
週刊脳トレ|配置や並び方に惑わされないように気をつけて「ブロック数え」
 考える力や分析する力が若い頃は抜群だったのにな…と懐かしむのもいいのですが、まだまだ脳の元気を維持していきましょう。短時間でできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)…
2024.03.11 06:00
週刊脳トレ|計算する力以外も試されるトレーニング「サッとお会計」
週刊脳トレ|計算する力以外も試されるトレーニング「サッとお会計」
 3月は環境が激しく変わる時期。期待も悩みも同時に押し寄せる人もいるかと思いますが、ちょっと気分転換に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみませんか。   今日…
2024.03.04 06:00
まとめて脳トレ|「漢字選び」「間違い探し」「入れ替え単語」に挑戦!頭をリフレッシュ
まとめて脳トレ|「漢字選び」「間違い探し」「入れ替え単語」に挑戦!頭をリフレッシュ
 年度変わりも近づいて、何かと慌ただしくなっている人もいるかも知れませんが、そんなときこそ脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)です。過去の問題から3つを出題。  脳は普段行…
2024.02.26 06:00
週刊脳トレ|答えを一致させないことがポイントの変わった問題「色違い読み上げ」
週刊脳トレ|答えを一致させないことがポイントの変わった問題「色違い読み上げ」
 食事や運動と同じように脳にいい刺激を与えることも、繰り返し継続していくことが大切です。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をその一つに加えてみませんか。  脳の中では…
2024.02.19 06:00

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