頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」でワーキングメモリを鍛えましょう
常に高度な演算が行われている脳の老化を防ぐには、日ごろの鍛錬も重要です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。脳の活性化に役立ちます。 脳の元気…
2022.09.05 06:00
まとめて脳トレ｜30秒で脳刺激を与えるトレーニング3選
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、3つピックアップ！どの問題も気軽に取り組めるものばかりです。夏のお疲れ脳に喝を入れるために頭のトレーニングに挑…
2022.08.29 06:00
週刊脳トレ｜隠された字は何？30秒以内に答えましょう「漢字選び」
記憶を呼び起こして考え事をするのは、脳にとって非常にいい刺激となります。今日の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そうした脳の作業に関係します。 認知症になって…
2022.08.22 06:00
週刊脳トレ｜あなたの注意力は健在ですか？「間違い探し」でチェック！
何も対策を取っていないと、脳もだんだんと若いころのような能力を発揮できなくなっていきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で鍛えてみましょう。 人間の体の…
2022.08.15 06:00
週刊脳トレ｜2分でできる頭の体操！「サッとお会計」
熱中症や感染症などの心配から外出を控えている人もいるでしょう。こんなときは涼しい部屋の中で「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみるといいかもしれません。 …
2022.08.08 06:00
週刊脳トレ｜暑さ疲れの頭を30秒でリフレッシュ！「サイコロ裏目計算」
夏休みシーズンになり、頭を使う考え事などしたくないという人もいるかもしれません。そんな中でも「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なら、遊び感覚でできるのでオススメで…
2022.08.01 06:00
まとめて脳トレ｜週明けは頭をリフレッシュ！30秒で解きましょう
一度解いた問題に再び挑戦することは学校の勉強と同じで、決して無駄なことではありません。毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、以前の問題を再出題しま…
2022.07.25 06:00
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で、空間を認識する力を鍛えていこう
いつまでも元気で働いたり勉強したりするには、脳の健康も大切なことは言うまでもありません。そこで、ちょっとした時間にサッとできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に…
2022.07.18 06:00
週刊脳トレ｜あなたの注意力に挑戦する30秒トレーニング「入れ替え単語」
暑いと何事もやる気が削がれてくるものです。でも脳は休みなく働き続けなければなりません。。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はちょっとした脳のリフレッシュになります…
2022.07.11 06:00
週刊脳トレ｜細かいところまで正確に記憶していますか？「思い出し漢字」
脳の衰えで最も気づきやすいのが記憶力の低下かもしれません。気になり始めたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 記憶も思考も、脳の働きには情報…
2022.07.04 06:00
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週刊脳トレ｜「どっちが多い？」に挑戦して識別する能力を伸ばしていきましょう
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