頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜配置や並び方に惑わされないように気をつけて「ブロック数え」
考える力や分析する力が若い頃は抜群だったのにな…と懐かしむのもいいのですが、まだまだ脳の元気を維持していきましょう。短時間でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2024.03.11 06:00
週刊脳トレ｜計算する力以外も試されるトレーニング「サッとお会計」
3月は環境が激しく変わる時期。期待も悩みも同時に押し寄せる人もいるかと思いますが、ちょっと気分転換に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか。 今日…
2024.03.04 06:00
まとめて脳トレ｜「漢字選び」「間違い探し」「入れ替え単語」に挑戦！頭をリフレッシュ
年度変わりも近づいて、何かと慌ただしくなっている人もいるかも知れませんが、そんなときこそ脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。過去の問題から3つを出題。 脳は普段行…
2024.02.26 06:00
週刊脳トレ｜答えを一致させないことがポイントの変わった問題「色違い読み上げ」
食事や運動と同じように脳にいい刺激を与えることも、繰り返し継続していくことが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をその一つに加えてみませんか。 脳の中では…
2024.02.19 06:00
週刊脳トレ｜言葉の知識が試される30秒トレーニング「3文字拾い」
短時間でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。仕事の合間や電車での移動時間にちょっとチャレンジしてみませんか。 脳トレには絵や数字を使ったものの他に、文字を利…
2024.02.12 06:00
週刊脳トレ｜もともとはどんな四字熟語？よく見て復元してください「カット熟語」
毎日同じようなことの繰り返しで、脳への刺激が少ないな…。と感じている人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 今回は「カット熟語」。「言語能力…
2024.02.05 06:00
まとめて脳トレ｜脳を鍛える3つ問題に挑戦！頭をリフレッシュしましょう
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、今回は数字に関する過去の問題を集めてみました。 脳に存在する神経細胞は、何かを考えたり覚えたりすることが機能…
2024.01.29 06:00
週刊脳トレ｜元の形になる片割れを30秒で見つけましょう「ピッタリはまるのはどれ？」
脳にいいことを何かしようと思っているけれど、何をしたらいいのかわからない…。そんなときはまず「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から試していきましょう。 仕事や日々…
2024.01.22 06:00
週刊脳トレ｜日常生活に大切な注意力を鍛えるトレーニング「間違い探し」
お正月気分からすぐに気持ちを切り替えるという慌ただしい状況のときこそ、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか？ 楽しみながら頭を使うことで、脳に大切…
2024.01.08 06:00
週刊脳トレ｜新年のスタートダッシュは「入れ替え単語」で脳を元気にしましょう！
何も考えずにいるようでも、脳は常に働いています。身体の機能を調節したり周囲の状況に気を配ったり。そんな脳をさらに元気にする「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、一…
2024.01.01 06:00
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まとめて脳トレ｜タイプの違う3問題に挑戦して頭をリフレッシュ「色違い読み上げ」「隠し四字熟語」「ブロック数え」
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