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2024.04.01 06:00
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週刊脳トレ|春先こそ「入れ替え単語」で注意力の訓練を!
新年度になり普段より頭を使うことや、やることが多くなった人もいるかと思います。ちょっと手を止めて「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみませんか。
脳に日常の作業以外の「余分な」ことをさせると、血流の促進につながります。脳トレを繰り返すことはとても有用なのです。
今回は「入れ替え単語」。「言語能力」と「注意力」、「推理力」などのトレーニングになります。