週刊脳トレ|春先こそ「入れ替え単語」で注意力の訓練を!
新年度になり普段より頭を使うことや、やることが多くなった人もいるかと思います。ちょっと手を止めて「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみませんか。
脳に日常の作業以外の「余分な」ことをさせると、血流の促進につながります。脳トレを繰り返すことはとても有用なのです。
今回は「入れ替え単語」。「言語能力」と「注意力」、「推理力」などのトレーニングになります。
新年度になり普段より頭を使うことや、やることが多くなった人もいるかと思います。ちょっと手を止めて「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみませんか。
脳に日常の作業以外の「余分な」ことをさせると、血流の促進につながります。脳トレを繰り返すことはとても有用なのです。
今回は「入れ替え単語」。「言語能力」と「注意力」、「推理力」などのトレーニングになります。
五月は鯉の吹き流し
2024-05-02
上手に気分転換なされているようでほっとしました。 ご友人の娘さん、心配だったことでしょうね。これからの人生を穏やかに過ごせますよう赤の他人ですが祈らずにいられません。さて、お兄さんは目を離したら粗相をすると思ってかかるしかないですね。イメージでは排泄の回数が多いような気がしますが、そうでもないのでしょうか。お兄さんを1人置いての外出も短時間でも難しい段階に来ているように思います。うんざりでしょうけど、一度こってりと1週間、お兄さんの丸一日の行動を記録してみてほしいです。動画を撮るという方法もありかもしれません。認知症症例の貴重な資料になるかと思います。この連載を読みながら、なかなかに壮絶であり、これからは自らも独身で同じく独身のきょうだいの世話をしなくてはならない人が増えてくるでしょうし、おそらくしばらくは世間の共感を得続けると思うので、書籍化はもちろん、テレビや動画サイトなどでも情報提供なさるといいのではないかと勝手に思っています。
みみこ
2024-05-02
つがえさま カラオケやテニス、好きなことをする時間、大切にしてくださいね。 私も親の介護中です。 空気の重い家に帰りたくないとき多いですし、家では自分の部屋だけがぼーっとできる場所です スーパーに行くとき立ち寄るカフェタイムが趣味なのですが、ささやかでも好きなこと守らないと介護ってこころ折れますよね。 どうぞお身体にお気をつけて、テニス楽しんでくださいね♪
なんだかなあ
2024-04-30
2週間でウエスト-6cmの記者チャレンジ写真がなぁ なんで同じパンツを同じウエスト位置で穿いた写真にしないの?ってめちゃくちゃモヤモヤ ウエスト変わらないように見えるしなぁ