暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
介護保険料を滞納すると3倍負担だ！介護保険料支払いの意外と怖い話
介護保険料は40歳から支払う義務がある。実はこの介護保険料、滞納するとペナルティが用意されているのだ。なんと2年滞納すると負担額がなんと3倍にも跳ね上がるという。滞納したままでいると意外と怖い介護保険…
2020.09.25 06:00
家族に迷惑をかけず、自分らしい最期を…「エンディングノート」書き方5つのポイント
いつか来る“もしも”に備えたノートを書く──どう最期を迎えたいか、どう送ってほしいか、資産は何を残したいか。ゴールを決めることが明日からの未来をよりよく生きることにつながる。家族に迷惑をかけないために…
2020.09.23 13:00
手元供養のすすめ｜コロナ時代の新しい供養…インテリア骨壺って？
昨年まではめんどうだったお盆の帰省も、コロナ禍でままならなくなると、途端に不安になってくる。年に一度の墓参りすらできない状況は、いつまで続くのだろうか。もし、いま、大切な人を亡くしたら―いつか必ず訪…
2020.09.23 07:00
犬の免疫力を高める秘密は“腸”｜犬に納豆やヨーグルトはあり？
新型コロナ対策として注目が集まった「免疫力」。人間同様、ペットの健康とも深く関係しており、健康な体を維持するのになくてはならない存在だ。そもそも犬の免疫力とは何か？どうすれば高まる？腸内環境にいい…
2020.09.21 07:00
コロナ禍で変わる葬儀の形｜阿川佐和子さん母を送った「リモート葬儀」「お別れ会」…費用の目安
「すぐ傍にいるのに、死に目に会えない」「葬儀に呼べない」ことがあるなんて、だれが予想できただろうか。新型コロナの流行は、“最期の対面”の形さえ変えてしまった。旅立つ人と送る人、両方のしあわせのために必…
2020.09.17 07:00
終活におすすめ3つの準備｜ 「人生会議」「もしバナゲーム」「ITAKOTO（イタコト）」
終活とは――人生の最期を自分の望むように準備すること。「終活」という言葉は、41才で急逝した流通ジャーナリスト・故金子哲雄さんが自らの最期を綴った著書が話題となり、その年の流行語大賞にノミネートされて…
2020.09.16 06:00
介護脱毛は本当に必要？介護士・看護師の本音｜痛い？料金は？【体験ルポ】
将来介護されるときに備えてアンダーヘアを脱毛する“介護脱毛”を経験した40歳以上の人が急増中。そこで今注目の介護脱毛とはどんなものか、医師や看護師、介護士に取材。本当に必要？毛はどこまで残すべき？ 痛み…
2020.09.15 13:00
最強の脳トレ厳選8問｜GoToをあきらめた人へ…自宅で脳をリフレッシュ！
コロナ禍で長い在宅期間を持て余し気味な人、秋の連休もGo Toできない人へ…。『水曜日のダウンタウン』（TBS系）ほかテレビで活躍中のクイズ四天王が考案した、新しいパズル本『最強の脳トレ』（小学館刊『最強の…
2020.09.15 07:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたの介護適性は？自分では気づいていない隠れた力を診断
質問に答えて深層心理を探ることで、あなたの隠された力を診断。自分ではわからなかった、介護で役立つ適性を見つけることが励みになるかも。 Q1 階段の踊り場にいるあなた。これから行こうとしているのは？ a …
2020.09.14 07:00
健康寿命1位へ「長野県」の秘密｜そば店が多い、魚代わりにおやき、野沢菜漬けの力ほか
やりがいのある仕事を張り切ってやり、野菜たっぷりの食事をして、休みの日は近所の人とスポーツや趣味にいそしんで、最期はピンピンコロリと旅立ってゆく──そんな桃源郷のような場所が存在する。健康寿命第1位の…
2020.09.12 06:00
視覚障害者にかける言葉「大丈夫ですか？」はNG。正しい接し方
視覚障害者がホームから転落する事故が問題視されている。国土交通省の発表によると、2017年度までの7年間で列車に接触して亡くなった視覚障害者は10人にのぼり、今年は都内だけで2人の尊い命が失われた…。コロナ…
2020.09.10 07:00
目の見えない人になんて声をかけますか？コロナ禍での安心な誘導法
今年7月、東京・阿佐ケ谷駅で1人の視覚障害者がホームから転落し、電車にはねられて死亡する事故が起きた。周りにいた人がひと言、声をかけていれば悲劇は防げたかもしれない。 目が見えないということの大変さ…
2020.09.08 07:00
おひとりさま暮らしを快適にする心のケア法｜肉を食べる、朝夜着替える…気楽に生きる術
「人生100年時代」といわれる中、延びつつある私たち日本人の平均寿命。7月31日に厚生労働省が公表したデータでは、女性は87.45才で7年連続、男性は81.41才で8年連続の過去最高記録を更新した。 日本人全体の寿命…
2020.09.07 07:00
ケアマネジャーとうまくつき合うには…いいケアマネって？｜訪問看護師がアドバイス
親の介護が始まって、つきあい始めるのがケアマネジャー（以下、ケアマネ）。キーパーソンともいえるだけに、関係がうまく行かないと介護に大きな影響が出る。看護師として700人以上を看取り、今は訪問看護師とし…
2020.09.05 07:00
ひとりで最期まで自宅で快適に暮らすための21のルール【役立ち記事再配信】
ひとり暮らしのシニアが増え、その多くは”自宅で最期を迎えたい”と考えている。居心地のいい居間に、慣れ親しんだベッドの寝心地…。この心地よい環境で一生暮らすためには、相応の準備が必要になる。 元気で時…
2020.09.03 09:00
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《軽井沢ご滞在》上皇ご夫妻、今年もご静養で見せられた仲睦まじい姿 年を重ねられても続く献身的な“支えあい”
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《注目の介護関連住宅訪問レポート》東京・八王子にオープンした「サ高住」は充実のレクリエーションと豊富な食事、月に一度「スシローの日」も
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