「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
悪口ばかり言う人は寿命が5年短い!? 悪口がもたらす6つのリスク
人はなぜ悪口を言うのか。悪口ばかり言う人は職場にも友人にもいるだろう。しかし、その悪口が、自分の脳を傷つけているという。悪口が引き起こす危険なリスクやメカニズムについて、脳科学…
2020.11.12 07:00
週刊脳トレ｜注意力や推理力など複数の能力アップに！「入れ替え単語」
脳の中では複雑な作業が常に行われていますが、頭脳明晰な状態がいつまでも続くわけではありません。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2020.11.09 06:00
50代からの靴選び…足に優しい靴5つの条件｜足のアーチに合う靴の見つけ方
50代の記者が靴を選ぶとき、若い頃と違って見た目よりも歩きやすさや履き心地重視になってきている。実は最近、膝の痛みに悩んでいる。そこで改めて靴選びについて真剣に向き合うことにした…
2020.11.07 11:00
その体調不良…もしかして寒暖差疲労かも!？疲労の原因チェックリストと対策
Go Toキャンペーンでお出かする人も目立ってきたが、コロナ禍では、例年よりは家で過ごす時間は長くなっている昨今、いつもより寒暖差に体がついていかない人も。 風邪を引いたわけではな…
2020.11.02 11:00
週刊脳トレ｜「カット熟語」で重要機能の1つ「ワーキングメモリ」を特訓！
いつでもどこでも手軽に脳を鍛えることができたら…。そう思う人にピッタリなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。一見、簡単に見える問題かもし…
2020.11.02 06:00
かかりつけ医はいますか？体調の悪さを医師に相談する人は1割という現実
行きつけの美容院があり、定期預金をする銀行口座もあるのに、いざ体調が悪くなるとその都度近くの病院を調べて駆け込む、なんてことになっていませんか？ 新型コロナウイルス感染の疑いが…
2020.10.26 11:00
まとめて脳トレ｜あなたの漢字の知識や空間を把握する力を試す3問
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、以前出題したものの中から3問題をピックアップしました。1問ごとに頭を切り替えなが…
2020.10.26 06:00
骨を鍛える最強メソッド｜骨を強くする食事と2大エクササイズ
骨は目に見えない分、どんな状態かわからず知らない間に老化や劣化が進みやすい。とくに女性の骨は男性の4倍もろいという。最期まで楽しく寝たきりにならずに生きるための骨を鍛えるため方法…
2020.10.21 07:00
老眼鏡の作りどきはいつ？ 老眼の初期症状は？ 老眼対策は35歳から…
遠くは見えるけれど、手元のものが見えづらい。それ、老眼かも？ 老眼の主な症状は、以前よりピント合わせがスムーズにいかなくなること。いまや35才から老眼対策が必要といわれる時代。「遠…
2020.10.20 11:00
週刊脳トレ｜「迷路」で探し物をするときに役立つ機能を強化！
眼鏡や財布をどこに置いたのか？ なかなか見つからない…そうしたことは記憶力の低下だけでなく脳の色々な機能の衰えで起こります。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2020.10.19 06:00
週刊脳トレ｜歩行や車の運転にも関係する空間認識機能を鍛える「ブロック数え」
物忘れやうっかりミス、注意力の欠如などが増えて心配になってきたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょう。脳の元気の後押…
2020.10.12 06:00
唾液の力を高めて感染予防、免疫力UP…唾液が増える食べ物は？
長引くコロナ禍で、マスクで口元を隠して生活するのが当たり前になった。しかし、目に見えないウイルスは、マスクの隙間からでも簡単に入ってくる。諦めずに、最後の砦となる「唾液」を鍛え…
2020.10.11 07:00
季節性の便秘に要注意！原因と対処法｜寒暖差の激しい季節に起こる「不腸」とは？
「暑さ寒さも彼岸まで」と昔から言われる通り、猛暑だった夏が過ぎ、すっかり朝夕の肌寒さが気になる時期になってきた。毎年10月は、日中は汗ばむような陽気でも、朝晩は冷え込み、1日の気温差…
2020.10.05 07:00
週刊脳トレ｜目の前の状況を把握する空間認識機能のトレーニング「間違い探し」
脳を鍛えたいけれど、計算や漢字テストは面白くない…と考える人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。遊び感覚で脳の活性化のお手伝…
2020.10.05 06:00
まとめて脳トレ｜単語力や計算力を鍛える問題に挑戦！
文章を書くことや暗算が得意だった人も、年齢とともに以前ほどスムーズにできなくなることがあります。そんなことを感じたら、脳を鍛えてみましょう。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」…
2020.09.28 06:00
最新記事
《同じパールでも印象が変化》皇后雅子さまに学ぶ「大人の夏ネックレス」上品＆涼しげに見せる4つの法則
ニュース
「故人を偲ぶ夏、通夜の話」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第79話
連載
93歳の父に声を荒げて猛省･･･介護情報を発信して10年、でも我がこととなると教科書通りにいかずにため息「感情と理性の狭間で右往左往する現実」
暮らし
そのケア、逆効果かも？皮膚科医が教える「薄毛・シミ・シワ」を防ぐ13の習慣
健康
年々増加する高齢者の《孤独死》もしもに備える見守り対策3つのアクション【社会福祉士解説】
暮らし
【介護ポストセブン10周年特別企画】毒蝮三太夫（90歳）が語る「私のこれからの10年。100歳に向けての意気込み」
ニュース
《首元を隠して上品＆涼しげ》皇后雅子さまがお手本「夏のスタンドカラー・マオカラー」重たく見せないテクニック
ニュース
「訪問ヘルパーさんが朝ゆでたそうめんを昼も夜も…」高齢者の夏の食卓に《そうめんだけ》がNGな理由とは？【管理栄養士が解説】
食
まとめて脳トレ｜暑さでボーっとしがちな頭をシャッキリ！させる3の問題に挑戦！
連載
「ちょっとした不調は市販薬を常用」は危険？ 手放せない市販薬のやめ方・受診する目安【薬剤師解説】
健康
倉田真由美さん「無料の東京湾巡り」くらたまね～＆らいふVol.19
ニュース
【高血圧、糖尿、コレステロール】生活習慣病の治療薬の減薬・断薬メソッド「医師の指導の元、段階的に」【医師解説】
健康
【雅子さまの夏スタイル】膨張色でもすっきり見せる！「センタープレス＆長め丈」で作る大人の白パンツ着こなし術
ニュース
《シニア世代の友人関係》人生を豊かにする60代からの「グループ旅」 オバ記者が綴る、心地いい”人は人。我は我”な生き方
ニュース
ハリー杉山さん、父親の介護で「施設＝ネガティブ」の考えが一変「介護職はヒーロー。彼らの仕事はクリエイティブでクール」
ニュース
ハリー杉山さん、父親の介護と看取りを経て気づいた「死は生の延長」“戦友”である母親と今オープンに語る「終活」
ニュース
《20代で介護を経験》ハリー杉山さん、パーキンソン病だった父親の旅立ちから4年「介護は情報戦。情報という武器があれば闘い抜ける」
ニュース
《ゴールド？シルバー？パール？》皇后雅子さまの着こなしに学ぶ、場面に合わせて印象を変えるイヤリング術
ニュース
認知症の母が自分の名前を書けない！衝撃を受けた息子を救った作業療法士さんの言葉
連載
夏バテだと思っていたら「鉄不足」だった？医師が教える隠れ貧血のサインと対処法
健康
《室内冷房・日差し対策に》皇后雅子さまに学ぶ、夏のジャケットが暑苦しく見えない「大人の涼感コーデ術」
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第83回 今週のあれこれ」
連載
内臓をケアして老化を防ぐ|「糖質は少し控える」「腸脳相関に注目、幸せノートを書く」など今日から始める30の新習慣
健康
《縦と横のラインがカギ》紀子さまの上品コーデから学ぶ 甘くなりすぎない大人女性のワンピース着こなし術
ニュース
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。