「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
週刊脳トレ｜「間違い探し」で空間認識機能を鍛えましょう
4月も2週目となると新年度気分から日常モードに切り替わってくるころでしょう。頭の切り替えもかねて「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみま…
2024.04.08 06:00
週刊脳トレ｜春先こそ「入れ替え単語」で注意力の訓練を！
新年度になり普段より頭を使うことや、やることが多くなった人もいるかと思います。ちょっと手を止めて「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみま…
2024.04.01 06:00
まとめて脳トレ｜30秒で解く図形・漢字・数字の問題に挑戦！
春眠、暁を覚えずといいますが、眠気を誘う心地よい季節になってきましたね。脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で頭をシャキッとさせていきましょう。 月…
2024.03.25 06:00
週刊脳トレ｜なんとなく知っているようでわからない…「漢字選び」に挑戦
思い出せそうで思い出せない…でも一生懸命に思い出す。こうした苦しみも脳をよく働かせます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も脳の作業を後押ししま…
2024.03.18 06:00
週刊脳トレ｜配置や並び方に惑わされないように気をつけて「ブロック数え」
考える力や分析する力が若い頃は抜群だったのにな…と懐かしむのもいいのですが、まだまだ脳の元気を維持していきましょう。短時間でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2024.03.11 06:00
週刊脳トレ｜計算する力以外も試されるトレーニング「サッとお会計」
3月は環境が激しく変わる時期。期待も悩みも同時に押し寄せる人もいるかと思いますが、ちょっと気分転換に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみ…
2024.03.04 06:00
まとめて脳トレ｜「漢字選び」「間違い探し」「入れ替え単語」に挑戦！頭をリフレッシュ
年度変わりも近づいて、何かと慌ただしくなっている人もいるかも知れませんが、そんなときこそ脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。過去の問題から3つを…
2024.02.26 06:00
週刊脳トレ｜答えを一致させないことがポイントの変わった問題「色違い読み上げ」
食事や運動と同じように脳にいい刺激を与えることも、繰り返し継続していくことが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をその一つに加えてみま…
2024.02.19 06:00
週刊脳トレ｜言葉の知識が試される30秒トレーニング「3文字拾い」
短時間でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。仕事の合間や電車での移動時間にちょっとチャレンジしてみませんか。 脳トレには絵や数字を使った…
2024.02.12 06:00
週刊脳トレ｜もともとはどんな四字熟語？よく見て復元してください「カット熟語」
毎日同じようなことの繰り返しで、脳への刺激が少ないな…。と感じている人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 今回は「カッ…
2024.02.05 06:00
【プレゼントあり】ワルそうな面構え！ユニークな“ワル猫”の写真で脳トレしませんか？
かわいい猫や犬、世界の名画などの写真で間違い探しをするドリル本が続々と発売されている。いわゆる「脳トレ」や「脳活」と呼ばれ、楽しく行いながら脳を活性することが期待できる。このた…
2024.01.30 18:00
まとめて脳トレ｜脳を鍛える3つ問題に挑戦！頭をリフレッシュしましょう
毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、今回は数字に関する過去の問題を集めてみました。 脳に存在する神経細胞は、何かを考えたり覚…
2024.01.29 06:00
週刊脳トレ｜元の形になる片割れを30秒で見つけましょう「ピッタリはまるのはどれ？」
脳にいいことを何かしようと思っているけれど、何をしたらいいのかわからない…。そんなときはまず「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から試していきまし…
2024.01.22 06:00
週刊脳トレ｜日常生活に大切な注意力を鍛えるトレーニング「間違い探し」
お正月気分からすぐに気持ちを切り替えるという慌ただしい状況のときこそ、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか？ 楽しみながら頭を…
2024.01.08 06:00
週刊脳トレ｜新年のスタートダッシュは「入れ替え単語」で脳を元気にしましょう！
何も考えずにいるようでも、脳は常に働いています。身体の機能を調節したり周囲の状況に気を配ったり。そんな脳をさらに元気にする「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2024.01.01 06:00
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