頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

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「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

週刊脳トレ|「漢字選び」日常よく目にする言葉を正確に覚えていますか?
週刊脳トレ|「漢字選び」日常よく目にする言葉を正確に覚えていますか?
 スマートホンなど閲覧環境があれば、いつでもどこでもすぐできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。今日も脳の働きを高めていきましょう。  脳は使えば使うほど血流をアッ…
2022.12.19 06:00
【週刊脳トレ】切り取られた文字を読み取る30秒トレーニング「カット熟語」
【週刊脳トレ】切り取られた文字を読み取る30秒トレーニング「カット熟語」
 そろそろ年末の準備に忙しくなる時期ですが、掃除や買い出しの合間に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦して、疲れた脳をリフレッシュしてみましょう。  脳の元気を保…
2022.12.12 06:00
週刊脳トレ|30秒で欠けた図形を探し出そう!「ピッタリはまるのは?」
週刊脳トレ|30秒で欠けた図形を探し出そう!「ピッタリはまるのは?」
 寝ている間も働いている脳ですが、より使った方が機能を高めることができます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、少しでも元気にしていきましょう。  考え事をす…
2022.12.05 06:00
まとめて脳トレ|「迷路」「漢字遊び」「どっちが多い」それぞれ30秒以内に解いていきましょう
まとめて脳トレ|「迷路」「漢字遊び」「どっちが多い」それぞれ30秒以内に解いていきましょう
 月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の過去問題を、まとめて解いてみましょう。  脳へ血液を送るには、考えたり覚えたりといったさまざまな作業をする…
2022.11.28 06:00
週刊脳トレ|今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
週刊脳トレ|今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
 さまざまな場所に出かけて刺激を受けることは、脳に対してもいい影響を与えるのですが、外出もままならないときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみませんか? …
2022.11.21 06:00
週刊脳トレ|1分間「サイコロ裏目計算」をしてみましょう
週刊脳トレ|1分間「サイコロ裏目計算」をしてみましょう
 脳を鍛える方法は書き取りや計算ドリルなど各種ありますが、ちょっとひねった問題を解く「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)もオススメできます。  脳を元気にするためには血…
2022.11.14 06:00
週刊脳トレ|イラストから名前を引き出して答える30秒トレーニング「絵を見てしりとり」
週刊脳トレ|イラストから名前を引き出して答える30秒トレーニング「絵を見てしりとり」
 読書の秋、芸術の秋など、この季節は脳にいい刺激を与えるきっかけは少なくありません。いい機会なので「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)にも挑戦してみましょう。  視覚や…
2022.11.07 06:00
まとめて脳トレ|30秒で頭をリフレッシュ!簡単な問題を解いてみましょう
まとめて脳トレ|30秒で頭をリフレッシュ!簡単な問題を解いてみましょう
 毎週月曜連載の週刊脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から、以前出題した問題を集めました。  3問それぞれ解き方の違う問題ですが、頭を切り替えながら制限時間内に全問正解を…
2022.10.31 06:00
週刊脳トレ|30秒でパズルのように漢字を組み合わせてください「3文字拾い」
週刊脳トレ|30秒でパズルのように漢字を組み合わせてください「3文字拾い」
 大人になると試験を受けるということも少なくなるので、覚えたことをアウトプットする機会は少なくなります。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で記憶の扉を開いて、脳に活…
2022.10.24 06:00
週刊脳トレ|30秒以内に「同じものを探せ!」
週刊脳トレ|30秒以内に「同じものを探せ!」
 記憶力が落ちた? ミスが増えた? など、脳の衰えを実感することがあると思います。そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で頭のリフレッシュはいかがでしょう。 …
2022.10.17 06:00

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