頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜数えながら暗算する高度な脳のトレーニング「サッとお会計」
骨や筋肉などと同様、年齢とともに機能が低下していく脳。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を行うことは、脳の老化を先送りすることにつながります。 体の各器官は血液に…
2023.01.23 06:00
週刊脳トレ｜9つのバラバラな漢字を30秒で組み合わせる「3文字拾い」
寒い時期は屋外で運動することもままならないことがあります。そんなときは暖かい部屋の中で「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう。 記憶したり判断した…
2023.01.16 06:00
週刊脳トレ｜行き止まりでもあきらめずに30秒で抜け出そう！「迷路」
一つのことを繰り返すだけでなく、色々な問題を解くことは脳の元気を後押しします。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみませんか？ 脳は多くの刺激を受ける…
2023.01.09 06:00
週刊脳トレ｜新年は「間違い探し」から！さあ脳のトレーニングを始めましょう
年々脳の老化を感じる…そんな風に落ち込んだときは、脳を元気にする方法を探しましょう。今年も「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そのお手伝いをしていきます。 脳の…
2023.01.02 06:00
まとめて脳トレ｜3つの脳トレ問題を解きながら今年をしめくくりましょう
今年最後の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）のおさらい問題です。脳のトレーニング納めにいかがですか。 3種類の問題がありますが、順番に解く必要はありません。得意な…
2022.12.26 06:00
週刊脳トレ｜「漢字選び」日常よく目にする言葉を正確に覚えていますか？
スマートホンなど閲覧環境があれば、いつでもどこでもすぐできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。今日も脳の働きを高めていきましょう。 脳は使えば使うほど血流をアッ…
2022.12.19 06:00
【週刊脳トレ】切り取られた文字を読み取る30秒トレーニング「カット熟語」
そろそろ年末の準備に忙しくなる時期ですが、掃除や買い出しの合間に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、疲れた脳をリフレッシュしてみましょう。 脳の元気を保…
2022.12.12 06:00
週刊脳トレ｜30秒で欠けた図形を探し出そう！「ピッタリはまるのは？」
寝ている間も働いている脳ですが、より使った方が機能を高めることができます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、少しでも元気にしていきましょう。 考え事をす…
2022.12.05 06:00
まとめて脳トレ｜「迷路」「漢字遊び」「どっちが多い」それぞれ30秒以内に解いていきましょう
月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過去問題を、まとめて解いてみましょう。 脳へ血液を送るには、考えたり覚えたりといったさまざまな作業をする…
2022.11.28 06:00
週刊脳トレ｜今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
さまざまな場所に出かけて刺激を受けることは、脳に対してもいい影響を与えるのですが、外出もままならないときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみませんか？ …
2022.11.21 06:00
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