週刊脳トレ|1分間「サイコロ裏目計算」をしてみましょう
脳を鍛える方法は書き取りや計算ドリルなど各種ありますが、ちょっとひねった問題を解く「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)もオススメできます。
脳を元気にするためには血流のアップが不可欠です。その近道は、とにかく頭を使う作業を少しでも多く行うことです。
今日は「サイコロ裏目計算」をやってみましょう。この脳トレは「統合機能」という、複雑な演算を行う脳の機能に関係します。
脳を鍛える方法は書き取りや計算ドリルなど各種ありますが、ちょっとひねった問題を解く「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)もオススメできます。
脳を元気にするためには血流のアップが不可欠です。その近道は、とにかく頭を使う作業を少しでも多く行うことです。
今日は「サイコロ裏目計算」をやってみましょう。この脳トレは「統合機能」という、複雑な演算を行う脳の機能に関係します。
五月は鯉の吹き流し
2024-05-02
上手に気分転換なされているようでほっとしました。 ご友人の娘さん、心配だったことでしょうね。これからの人生を穏やかに過ごせますよう赤の他人ですが祈らずにいられません。さて、お兄さんは目を離したら粗相をすると思ってかかるしかないですね。イメージでは排泄の回数が多いような気がしますが、そうでもないのでしょうか。お兄さんを1人置いての外出も短時間でも難しい段階に来ているように思います。うんざりでしょうけど、一度こってりと1週間、お兄さんの丸一日の行動を記録してみてほしいです。動画を撮るという方法もありかもしれません。認知症症例の貴重な資料になるかと思います。この連載を読みながら、なかなかに壮絶であり、これからは自らも独身で同じく独身のきょうだいの世話をしなくてはならない人が増えてくるでしょうし、おそらくしばらくは世間の共感を得続けると思うので、書籍化はもちろん、テレビや動画サイトなどでも情報提供なさるといいのではないかと勝手に思っています。
みみこ
2024-05-02
つがえさま カラオケやテニス、好きなことをする時間、大切にしてくださいね。 私も親の介護中です。 空気の重い家に帰りたくないとき多いですし、家では自分の部屋だけがぼーっとできる場所です スーパーに行くとき立ち寄るカフェタイムが趣味なのですが、ささやかでも好きなこと守らないと介護ってこころ折れますよね。 どうぞお身体にお気をつけて、テニス楽しんでくださいね♪
なんだかなあ
2024-04-30
2週間でウエスト-6cmの記者チャレンジ写真がなぁ なんで同じパンツを同じウエスト位置で穿いた写真にしないの?ってめちゃくちゃモヤモヤ ウエスト変わらないように見えるしなぁ