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記事一覧/147ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

悪気はなくともしばしば子を傷つける親の「失礼な一言」をサラッと受け流す5つの対処法 最終手段は「縁を切る」
悪気はなくともしばしば子を傷つける親の「失礼な一言」をサラッと受け流す5つの対処法 最終手段…
 親だからといって、子に何を言ってもいいわけではない―、はずなのですが、親から浴びせられる言葉にイラッとしたことは誰にでもあるはず。新著「失礼な一言」(新潮社)が話題のコラムニスト…
2023.06.07 16:00
暮らし
お酢は糖の吸収をおだやかにし血糖値の上昇を緩和させる。また、脂肪の合成を抑制し、燃焼を促進。胃腸を刺激し便秘解消にも効果的でお腹もスッキリ。
科学的に立証「お酢の健康効果」酢の種類や特徴を解説 1日大さじ1杯を摂れるレシピも
 暑い季節にさっぱり食べられるお酢料理は夏バテ対策にも最適。でも、お酢の効果はそれだけではありません。毎日摂ることで、ダイエット効果や若返りも期待できるのです。詳しい話をお酢博士…
2023.06.07 11:00
写真/PIXTA
腸が若返る食事「おすすめは地中海食と和食」抗生物質や胃薬の飲みすぎは要注意 
 年をとっても見た目年齢が実年齢より、若く見えたり老けて見えたりすることがあるように、体内年齢も実年齢と一致しているとはかぎらない。  見た目の老化は隠したり、食い止めたりすること…
2023.06.07 07:00
健康
デイサービスで過ごす母の姿
認定調査で判明した母の様子にショック!元ヤングケアラーが感じた在宅介護の限界
 高次脳機能障害の母をもつ元ヤングケアラーのたろべえこと高橋唯さん。母親が利用する「障害福祉サービス」の区分更新調査のために、母が通うデイサービスを訪れたときのこと、母の様子を聞…
2023.06.07 07:00
暮らし
写真/PIXTA
若返りのスイッチは腸に!実年齢より若いか老けているか「腸年齢チェック」で確認してみよう
 青いキャンデーを食べると10才年を取り、赤いキャンデーを食べると10才若返り…腸はまるで手塚治虫『ふしぎなメルモ』のように、食べたもので“年齢”が変わるという。あなたの実年齢が何才でも…
2023.06.06 11:00
自身の芸能生活80周年企画に出演し、三味線を披露する内海さん(2018年11月)
ナイツ・塙宣之さんが語る「生涯現役にこだわった内海桂子師匠の生き様」と理想の逝き方
 自宅でも病院でも、自分の望む場所で自分らしく「幸せな最期」を迎えたいもの。“現役最高齢の芸人”として活躍した内海桂子さんの弟子であるナイツ・塙宣之さんと、肝臓がんになった夫を支え…
2023.06.06 07:00
暮らし
軸トレ
新体操コーチ・山さき浩子さんが提案!「4スタンス理論」でしなやかに体を動かすメソッド
 最近、「つまずきやすくなった」「体力の衰えを感じる」と感じていませんか。そんなあなたには、新体操日本代表を世界選手権で5大会連続メダル獲得に導いた名将・新体操コーチの山さき浩子さ…
2023.06.06 07:00
健康
血糖値を抑える食事内容
糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー&調理のコツを日本糖尿病療養指導士が指南
 食べすぎ、飲みすぎ、精神的なストレスや運動不足など生活習慣の悪化によって発症する糖尿病。糖尿病を予防するうえで、食事はどんな点に気をつければいいのか?控えた方がいい食品や摂るべ…
2023.06.05 11:00
健康
入退院を繰り返す大島さんを懸命に支えた小山(写真は小山提供)
樹木希林さん、大島渚さんの「見事な逝き方」延命治療の意思決定は早めにすべき理由を医師が解説
 日本は少子高齢化が進み、人生100年時代といわれる長寿社会を迎えた。そんな中、大切なのが「どう死ぬか」だ。入念な準備をした人もいれば、最期まで病気に抗い「幸せな最後」を迎えた人もい…
2023.06.05 07:00
暮らし
週刊脳トレ|できるだけ速く数えましょう「ブロック数え」
週刊脳トレ|できるだけ速く数えましょう「ブロック数え」
 2023年も早いもので半分が過ぎました。一息つきたい気持ちもあるかと思いますが、脳の活動に休みはありません。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、…
2023.06.05 06:00
連載
いったんは分配した宝くじの当選金をひとつにまとめた3人(清野菜名、岸井ゆきの、生見愛瑠)は、夢の実現に向け一歩を踏み出す『日曜の夜ぐらいは…』5話(イラスト/まつもとりえこ)
ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』5話を考察。他人と接するのを避けて生きてきた3人の孤独は、他人とつ…
 ラジオ番組のバスツアーで出会って、ラジオ番組のバスツアーで3人(清野菜名、岸井ゆきの、生見愛瑠)は、いったんは山分けした宝くじの当選金3千万円をひとつにまとめます。それを元手に一…
2023.06.04 11:00
ニュース
しらいのりこさんの「えびフライ弁当」
しらいのりこさんの“えびフライ弁当”レシピ|実家の仕出し弁当が料理の原点
 人気料理家のしらいのりこさんは「実家のお弁当作りを手伝いながら自然と母の味を学びました」という。米どころ新潟の、鮮魚店と仕出し屋を営む家庭で身につけた、美味しい「えびフライ弁当…
2023.06.04 07:00
猫が母になつきません 第358「はは」
猫が母になつきません 第358「はは」
明日施設に入所するという日の前の晩。いつものように深夜に母が起き出して私の部屋に来ました。私はもう寝ていましたが母が部屋に入って来たことには気がつきました。いつもなら私を揺り起こ…
2023.06.04 06:00
連載
仲良し夫婦イメージ
夫婦関係を改善する7つのメソッド|脳タイプを知って相手の見ている世界を理解しよう
 夫や男性の言動にイライラしたことありませんか。それは、男性が見ている世界と女性が見ている世界に違いがあることが、最新の脳科学や心理学で判明しました。男女で見ている世界が違うこと…
2023.06.03 11:00
暮らし
山﨑浩子さん
新体操コーチ・山さき浩子さんに学ぶ「疲れない体づくりには大切なのは筋トレより軸トレ」
「最近スタスタ歩けない」「筋トレを始めたけど、ひざが痛くて…」など、思うように体が動かず悩んでいませんか?「その原因は加齢だからではなく、体の使い方が間違っているのかも」と言うのは…
2023.06.03 07:00
健康

シリーズ

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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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