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記事一覧/104ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

きのこに含まれる食物繊維やβ-グルカンは血糖値の急上昇を抑える効果が期待できる
予備軍は2000万人!糖尿病を引き起こす血糖値上昇から身を守る食品Best15|15人の食&健康の専門…
 糖尿病はもちろん、肥満から血管病まであらゆる不調や病気を引き起こす血糖値の上昇。病院や薬に頼らず、毎日の食事や生活習慣から改善できることを少しずつ実践していきたい。専門家による…
2023.08.25 11:00
健康
寿命を延ばす食品・縮める食品リスト
「日本で寝たきり人口が多い」理由とは?米国の研究でわかった健康寿命を延ばす食品ランキング
 自分で歩くことが難しい状態にある「要介護2」以上の人は、認定者の約5割を占めているという。最期まで食事やトイレなど日常生活を自分の力で過ごすために必要なことを、長野県の健康寿命を1…
2023.08.25 07:00
暮らし
トマト酢料理
パスタ・そば・うどん・冷製おかずトマトとお酢を使った健康8レシピを料理家・山脇りこさんが提案
 トマトは、リコピン(抗酸化作用)、クエン酸(疲労回復・食欲増進)、カリウム(高血圧予防)、ビタミンC・E(美肌・風邪予防)、食物繊維(肥満予防・便秘解消)など驚くほど栄養豊富。お…
2023.08.25 07:00
故人をしのび、娘たちが棺にペイントした。(写真/鎌倉自宅葬儀社提供)
話題の“自力葬”、実例を紹介「一週間かけて自宅でお別れ」「棺のまわりを写真で埋めつくす」「返…
 超高齢社会となり、年間150万人以上が死亡する「多死社会」が迫っている日本。そんな中、新型コロナウイルス感染症の影響もあってか、遺族ができる限り自分たちの手で故人を送り出す「自力葬…
2023.08.24 11:00
ニュース
トマト酢料理
トマト×酢の健康パワーに注目!「免疫力向上」など7つの効果!山脇りこさんの「トマト×酢」の前菜…
 「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、トマトはさまざまな病気を防いでくれる栄養たっぷりの野菜。そこに酢を合わせることで、健康効果がパワーアップ!料理家の…
2023.08.24 07:00
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第212回 ツガエ施設入居に向けて動きます!】
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第212回 ツガエ施設入居に向けて動きます!】
 食事や水分をを1人で摂ることが困難になってしまった若年性認知症の兄のために、妹のツガエマナミコさんは、毎回、食事介助をすることになりました。予期せぬ1人でのお出かけ、トイレではな…
2023.08.24 06:00
連載
父の入院中、母のコロナ陽性が発覚。ケアする側もギリギリ限界か【実家は 老々介護中 Vol.25】
父の入院中、母のコロナ陽性が発覚。ケアする側もギリギリ限界か【実家は 老々介護中 Vol.25】
 80才になる父は、がん・認知症・統合失調症と診断され、母が在宅介護をしています。美容ライターの私は、たまに実家を手伝っています。父の入院により、一時的にひとり暮らしとなった母が、…
2023.08.23 16:00
連載
コロナ禍で大きく変わった葬儀。自分たちで別れを演出する「自力葬」も登場した
多様化する葬儀の形 家族が自分たちの手で故人を弔う“自力葬”が話題に「故人と遺族が主役になれ…
「参列者が多いほど故人の供養になる」「食べ物や飲み物は盛大に振る舞う」―かつての葬儀は規模が大きければ大きいほど、故人のためになるとされていた。しかし、令和の時代はどうやら違うらし…
2023.08.23 11:00
ニュース
【脳トレ】数独に挑戦!ひらめき力、思考力、論理力を鍛えましょう|問題をプリントアウトできます
【脳トレ】数独に挑戦!ひらめき力、思考力、論理力を鍛えましょう|問題をプリントアウトできます
 お出かけも楽しいですが、たまには、室内でじっくり頭のトレーニングをしませんか?鉛筆1本で楽しむことができるパズル。難しい問題に挑戦することで、ひらめき力、思考力、論理力が鍛えられ…
2023.08.23 07:00
暮らし
モロッコ『ケフタタジン』(ミートボールとトマトのタジン)
暑さを吹き飛ばす!モロッコのタジン鍋、台湾の麻辣火鍋ほか世界の「鍋料理」5選|か旅好き料理家…
 鍋は寒い季節に食べるもの?いえいえ、世界の暑い国では鍋料理が通年の定番メニュー。世界各国の料理にくわしい、旅する料理家の口尾麻美さんが暑い国の鍋料理のレシピを紹介してくれました…
2023.08.22 16:00
頭を柔らかくする「脳活パズル」7問|85才現役パズル作家・馬場雄二さんからの挑戦状!
頭を柔らかくする「脳活パズル」7問|85才現役パズル作家・馬場雄二さんからの挑戦状!
 80代になった今もなお現役で活躍中のヴィジュアルデザイナーであり、パズル作家でもある馬場雄二さん。馬場さんが作り出すパズルが「若さを保つ脳トレに最適」と評判になっている。そこで馬…
2023.08.22 07:00
暮らし
手紙を書くことで自分の感情と向き合える(写真/PIXTA)
「天国のお父さんありがとう」故人への思いをつづった手紙で供養する「手紙参り」が話題!年月を…
 もう会うことのできない大切な人に、言えなかった感謝や後悔、未練、決意の気持ち──伝えるのはいまからでも遅くはない。手紙にのせて故人に想いを届けることは、自分自身の心を整えることに…
2023.08.22 07:00
暮らし
そば
そば好きDEEN池森秀一さんおすすめ”乾麺”10選 プロが教える極上のゆで方「夏は氷が必須」
 いつでも好きな時に味わえる乾麺のそば。ちょっとした工夫で“まるで生そば”のように食べられるんです。その秘訣を紹介します。また、芸能界最強“そば好き”DEEN 池森秀一さん(53)が「ベスト…
2023.08.21 11:00
週刊脳トレ|「迷路」に挑戦!迷っても行き止まりでも完走してみましょう!
週刊脳トレ|「迷路」に挑戦!迷っても行き止まりでも完走してみましょう!
 脳は非常に多くの演算を行っていますが、年を重ねるごとに能力が衰えていくのが一般的です。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で元気な脳を保っていき…
2023.08.21 06:00
連載
目覚めの青汁粥スープ(温)
「ポリ袋で簡単アボカドスープ、スパイスで発汗!」で冷えに克つ!体を温めるスープレシピ
 猛暑の折、1日中エアコンをつけた室内にいるせいで、体が冷えていませんか? 冷たいものばかり口にしがちな夏ですが、温かいスープで体を内側から温めて元気をチャージ!消化吸収のいいスー…
2023.08.20 16:00

シリーズ

最新介護ニュース
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介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
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介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
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