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2017.10.09 13:00
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【週刊脳トレ】注意力と空間認識機能がアップ!「間違い探し」
物覚えや集中力の衰えに不安を抱いていませんか? そんなときは『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦して、脳の力を取り戻すきっかけを作りましょう!
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脳を働かせると脳への血流が増加することが知られています。脳の神経細胞間を流れる情報の行き来も改善します。ですから、記憶したり思考したりといった作業はとても良いことなのです。
今回は「間違い探し」。「注意力」と「空間認識」の機能を高めます。空間認識は、視覚から得た物体の形や方向、大きさなどを把握するために大切な機能です。
認知症の予防やMCI(軽度認知障害)を改善するために、脳トレは役立ちます。