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2022.07.04 06:00
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週刊脳トレ｜細かいところまで正確に記憶していますか？「思い出し漢字」
あまり使い慣れない漢字だと正解できないこともあるかと思いますが、間違いを恐れず回答することが、まず大切です。考えることで脳への血流は高まるからです。酸素や栄養がどんどん送り込まれることで、神経細胞同士の接続も改善し、次第に脳が活性化されていきます。回答したあとに、ペンで書いてみるのも、指先を動かすことになるのでオススメです。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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