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2022.03.07 06:00
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週刊脳トレ｜バラバラになった硬貨を見て暗算しましょう「サッとお会計」
脳には神経細胞が1000億個以上も存在しています。血液が送り込まれると、この細胞間を流れる情報伝達物質のやり取りがスムーズに行われるようになるのです。これにより、脳の機能は維持されたり向上したりするので、頭を使った作業は欠かせません。最近はカードやスマートホンの電子マネーが普及して、小銭を持ち歩かなくても便利に決済できるようになりました。しかし目と指を使ってお金を数えることは脳へいい刺激を与えることになるので、文明の利器と上手に併用していきましょう。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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