「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】思考力と統合機能を効果的にアップ！「サイコロ裏目計算」
脳をすっきりさせたいときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ 仕事や家事の合間、お昼休みなどちょっとした時間に挑戦してみましょ…
2018.08.06 06:00
【週刊脳トレ】短時間で脳を活性させる「線たどり」
猛暑の日は無理に外出せず、家で涼みながら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみるのはいかがでしょう？ 単純な問題を解きながら脳の活性化に…
2018.07.23 06:00
【週刊脳トレ】デュアルタスク機能をアップする「色違い読み上げ」
筋肉や骨と同様、脳も鍛えないと衰えていきます。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。短時間で「脳力」アップの手助けをして…
2018.07.16 06:00
【週刊脳トレ】判断力を鍛える！「絵を見てしりとり」
暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね？ そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 考…
2018.07.09 06:00
【週刊脳トレ】サッと覚えてパッと答える「目的地はいくつ目？」
さっき覚えたばかりのことが思い出せなかったり、何を言おうとしたか忘れてしまったり…。そんなことに心当たりはありませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2018.06.25 06:00
【週刊脳トレ】似た絵を識別して数を数える「どっちが多い？」
脳を鍛えたいと思っても、計算や書き取りは面倒…。そんな人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみては？ ゲーム感覚で時間もかからず、楽しく…
2018.06.11 06:00
【週刊脳トレ】お馴染みの言葉が見え隠れ「隠し四字熟語」
高齢者の交通事故の原因には、運転の操作ミスが少なくありません。車の運転では特に、脳で複雑な処理が行われています。車でも徒歩でも、事故を起こさないために、脳の衰えを防ぎたいもので…
2018.06.04 06:00
【週刊脳トレ】「入れ替え単語」で脳を活性化して機能を高めよう！
人の名前や電話番号を思い出せなかったり覚えられなかったり…。脳の衰えを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）でリフレッシュ！ 楽しみながら脳…
2018.05.21 06:00
【週刊脳トレ】おなじみの「間違い探し」で注意力を鍛えよう！
年齢とともに物忘れや集中力の低下は起こりがち。そんな心配は『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、解消していきましょう！ ＊ ＊ ＊ 脳のトレ…
2018.05.14 06:00
【週刊脳トレ】通勤途中などちょっとした時間ですぐできる「鏡の中は？」
いつまでも元気な脳を保つためには、脳のいろいろな機能を使うことが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もその一つで、少しの時間やってみる…
2018.05.07 06:00
【週刊脳トレ】空間の認識や注意力をトレーニング！「線たどり」
過ごしやすい気候になり、ついついのんびりしてしまいがち。でも、ときどきは脳を働かせましょう！ そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオスス…
2018.04.23 06:00
【週刊脳トレ】脳の高度な機能3つを鍛える「組み合わせ選び」
脳は考えたり覚えたりするだけでなく、全身の器官に指令を出すなど実に多くの処理を行っています。大切な脳の元気を保つ一つの方法が「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2018.04.16 06:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリー、空間認識を鍛える「隠し四字熟語」
年齢とともに新しいことが覚えづらくなったり、記憶していたことがなかなか出て来なくなったりします。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2018.04.09 06:00
【週刊脳トレ】空間認識を鍛えて認知症を予防する3問・まとめ
日ごろから、じっくり考えたり計算をしたりしていると、脳の機能は活発になります。脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もその一助となります。家事や仕事の…
2018.03.26 06:00
【週刊脳トレ】認知症、MCI対策にもオススメ！「同じものを探せ！」
記憶力や想像力が昔より衰えたかなと感じても、脳の元気を取り戻すことは不可能ではありません。それには毎日少しでも脳を使うこと！ そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2018.03.19 06:00
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