「親の介護」に関する記事一覧
親の介護は義務？などと悩んでいる人や親の介護の保険はあるのか気になる人などに向けて役立つ情報や親の介護している人の気持ちなどをご紹介します。
認知症介護のストレスを減らすケア｜本人も介護者も幸せになる5つの秘策
認知症の介護は辛い、認知症介護に疲れた…。そんな人に、認知症の医療や介護を長年研究し、『認知症ポジティブ！』の著書をもつ山口晴保さんが提唱する認知症ケアを伝授。 前回に続き、認…
2019.10.16 06:00
親が100歳まで生きるとき、老後を安心して暮らしてもらうために必要なこと
【PR】 「人生100年時代」を見すえる今、大切な家族が長生きしてくれるのは幸福なことだが、介護などによる経済的・身体的・精神的不安などを考えると、心から喜べないのが悲しい。 そんな不…
2019.10.09 11:00
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高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱくな食事で筋力低下の対策を
健康な体作りの要は、高たんぱくな食事から 高齢になると気になるのが「足腰の衰え」や「筋力の低下」。筋力を維持するためには、高たんぱくな食事が大切になってくるが、たんぱく質を意識し…
2019.10.05 11:00
【高齢者におすすめのコンビニ食品】不足しがちなビタミン類やたんぱく質の補給を助ける6品
少量でも栄養価の高いコンビニ食品を 高齢になると筋力が低下するのに伴い運動量が減り、食が細くなりがち。量を食べられないからこそ、少量でも栄養価の高い商品を選びたい。そこで、手軽に…
2019.09.19 11:00
高齢者におすすめのコンビニ食品｜良質な睡眠へ導く5品で「9月病」を撃退！
「9月病」対策になる食品をコンビニで手に入れる 夏の猛暑で体力を消耗したところに、やってくるのが季節の変わり目となる9月。高齢者に限らず、疲労感や不眠などといった不調を体が訴える「…
2019.09.12 11:00
高齢者におすすめのコンビニ食｜添加物の少ない食品で残暑を乗り切る
健康志向なコンビニのオリジナル食品をチェック 猛暑が過ぎ、季節の変わり目は、栄養バランスの取れた食生活と充分な睡眠で、体調を整えたい。注目したいのがコンビニ食品。特にコンビニのプ…
2019.09.04 11:00
介護の備えは元気なうちに！ 月額数百円で始められる「少額短期保険（ミニ保険）」の魅力
【PR】 友人の母は転んで骨折し、入院したのをきっかけに要介護2に認定されたという。 「家の中で移動するのが大変だから、バリアフリーにリフォームしたの。100万円もかかった〜」 介護保…
2019.08.26 07:00
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高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱく高食物繊維な食品で若々しさをキープ
食品ロスなく1人前の食事が買えるコンビニ 家で料理をしようと食材を買い込んだものの、作ってみると食材を使い切れなかったり、多く作りすぎて捨ててしまうことになったり、食品ロスが気に…
2019.08.21 06:00
認知症かもしれない85才の母を元気にした黄色いセーター 【高齢の母と一人娘の戦い】
昨年の夏に父が亡くなって、母は長年暮らしてきた夫がいなくなったショックと、85才で初めての一人暮らしに、途方にくれることになった。57才の記者は、父が亡くなった頃から、母の様子がお…
2019.08.19 07:00
高齢者におすすめのコンビニ食品｜よく噛んで食べるコンビニ食品で脳を元気に！
自炊より手間なく、外食よりお手頃なコンビニ食品！ バランスの取れた食事が健康のために大切なことはわかっていても、毎食台所に立って自炊するのは大変なこと。かといって外食ばかりでは、…
2019.08.16 06:00
老親の「閉じこもり」を考える｜「最近、親の外出が減った…」それ危険です｜
「年を取ったら、家で静かにしていてもいいわよね。それのどこが悪いの？」 などと、家の中でだらだらと過ごすうちに、外出が億劫になってしまう。そんな高齢者の“閉じこもり”が社会問題にな…
2019.08.13 11:00
親の介護、田舎と都会ではどちらがいいのか。メリットデメリットは？
一人で暮らす認知症の母を遠距離で介護している作家でブロガーの工藤広伸さんは、介護を円滑に進めるための工夫や心持ちを書籍やブログで公開中だ。また全国各地で講演なども行い、介護に悩…
2019.08.09 06:00
高齢者におすすめのコンビニ食品｜少量でも栄養価の高いもので賢く健康を維持！
最近のコンビニは食品スーパーの縮小版 コンビニ食品というと、栄養が偏っている、味が濃い、野菜不足、など高齢者にとっては縁遠い場所というイメージを持っている人も多いかもしれない。で…
2019.08.06 06:00
介護される側になることも考えるようになりました｜あっけらかん×しれっと 人気介護ブロガー対談【第3回】
人気介護ブロガーの工藤広伸（くどひろ）さんとなとみみわさんによる対談の最終回は、自分たちが介護される将来のことにまで話が及んだ。とはいえ、2人とも介護される立場になることや老いを…
2019.07.28 11:00
高齢者におすすめのコンビニ食品｜健康志向のおやつを賢く利用して栄養の補給を
健康志向なおやつで賢く栄養補給 コンビニにある食品と言えば、ジャンクフードのイメージも強い。しかし、最近のコンビニでは、高齢化と健康志向に伴い、ヘルシーな食品が多く取り扱われてい…
2019.07.24 06:00
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