「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
週刊脳トレ｜もとはどんな言葉？「隠し熟語」にチャレンジ！
以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう！ 脳の…
2019.09.23 06:00
週刊脳トレ｜形や方向を認識する重要機能「空間認識」を鍛える「鏡の中は？」
脳をもっと働かせたいと思っても、何をしたらいいのかわからない…。そんなとき「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 短い時間で「脳力…
2019.09.16 06:00
週刊脳トレ｜頭を使ってやる気にスイッチを入れる「サイコロ裏目計算」
そろそろ暑さも一段落してくるころ。やる気を復活させるにはいい時期かもしれません。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をオススメします。脳の…
2019.09.09 06:00
週刊脳トレ｜月曜日は脳トレで頭を活性化「同じものを探せ！」
脳の機能が低下すると物忘れだけでなく、外部からの情報を整理する能力も落ちてきます。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。…
2019.09.02 06:00
【週刊脳トレ】｜「迷路」など判断力、記憶力を鍛える3問題・まとめ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去の問題をピックアップ。タイプの違うトレーニングを3つ集めました。 脳に必…
2019.08.26 06:00
週刊脳トレ｜言葉の知識や推理する力で問題を解く「入れ替え単語」
脳は高度で複雑な処理を行っている器官です。年齢とともに機能低下を起こすのは、他の器官でも同じです。でも「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を行…
2019.08.19 06:00
認知症予防になる新しい片付け方法｜医師がすすめるすごい片付け術
“断捨離”に“ミニマリスト”──必要最低限のものしか持たないライフスタイルが支持を得ている。部屋が片付くと気持ちが晴れ晴れするが、実はそれ以上の効果を私たちにもたらすという。最近の寝苦…
2019.08.14 11:00
週刊脳トレ｜硬貨を見ながら暗算「サッとお会計」してみましょう
年齢とともに脳の機能が低下してくるのは、ごく自然なことです。でも低下速度を遅らせたり維持したりしていくことは、不可能ではないのです。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2019.08.12 06:00
超ムズ「脳活クイズ」で脳を活性化！認知症予防にも◎
「こう毎日暑いと、なんだかボーっとしちゃって…」と嘆くアナタのために、シリーズ化されている大人気絵本『超超超超超超超超超超超超超超超超超超むずかしすぎる まちがいさがし』の制作スタ…
2019.08.11 07:00
週刊脳トレ｜「色違い読み上げ」でデュアルタスク機能を鍛える
暑い日が続くとやる気が起こらなくなってきますよね。でも、脳の衰えは待ってはくれません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳を鍛えていきまし…
2019.08.05 06:00
【週刊脳トレ】｜「間違い探し」「サイコロ裏目計算」「どっちが多い」・まとめ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。以前出題したものの中から、3つを選んでみました。 考えたり覚えたりといった作業を…
2019.07.29 06:00
週刊脳トレ｜同時に複数のことを行う機能を鍛える「隠し四字熟語」
以前は器用にこなせていたことが、年齢とともにできなくなってきた…。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。脳の機能の維…
2019.07.22 06:00
週刊脳トレ｜くねくねまがる線をたどる迷路「線たどり」
脳の元気を保つためには、とにかく使うこと！ 遊び感覚で楽しくできる『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なら、ちょっとした空き時間にできるのでオス…
2019.07.15 06:00
週刊脳トレ｜道順を探しながらやる気までアップさせる！「迷路」
年を取ると記憶力だけでなく、集中力や気力まで低下してくる人がいます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。脳の色々な機能…
2019.07.08 06:00
週刊脳トレ｜ランダムに並んだ漢字を組み合わせて熟語を完成
ボンヤリ、うっかり、物忘れ…。そんな悩みがあったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 認知症専門医が監修した問題が、脳の活性…
2019.07.01 06:00
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週刊脳トレ｜「カット熟語」に挑戦！元の四字熟語は何？
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