「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
週刊脳トレ｜読めはすれど意外と書けない？漢字でトレーニング「思い出し漢字」
若いころと比べて物忘れや物覚えが悪くなったと感じてきたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で脳に元気を与えてみませんか？ さまざまなパーツが…
2023.10.23 06:00
目の筋肉を鍛えて疲れ目・老眼を改善する方法｜頭を使って脳も刺激！
本も新聞もテレビも老眼でよく見えない、見えにくいままスマホの画面を見続けているからすっかり疲れ目…。そんな毎日を続ければ目の調子がさらに悪くなる。手遅れになる前に、目の筋肉が鍛え…
2023.10.22 07:00
すぐできる！目のトレーニングに挑戦「浮かび上がる絵は何？」老眼や眼精疲労の原因を解説
老眼や目の疲れ、年齢のせいにしてませんか？ 諦めるのはまだ早い！ 目のトレーニングすれば今からでもぐんぐん目の調子はアップする！ そこで、2つのアイトレーニングを用意した。数える、…
2023.10.20 16:00
【週刊脳トレ】法則を見つけて答えを導き出そう「推理計算」
脳の働きは頭を使う作業を続けることで維持されていきます。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、普段よりも考えたり覚えたりする機会を増やすことが…
2023.10.16 06:00
世界の名画でまちがい探し！フェルメールの代表作「真珠の耳飾りの少女」5つの”違い”に気づけるか？
世界には数多くの有名な絵画が存在するが、17世紀に活躍したオランダ人画家フェルメールの「真珠の耳飾りの少女」もそのうちの1つにあげられる。日本各地の美術館で「フェルメール展」が開催…
2023.10.12 07:00
「オルセー美術館の代表作品」でまちがい探しに挑戦【エドゥアール・マネ「草上の昼食」編】
日本でもよく知られる名画の数々には、当時の社会情勢や作者のメッセージが込められている。フランスにあるオルセー美術館が所蔵しているエドゥアール・マネの「草上の昼食」は発表当時論争…
2023.10.11 07:00
名画まちがい探しに挑戦！ドラクロワ「民衆を導く自由の女神」5つの違いを探そう！
テレビや雑誌、学生時代に使っていた参考書などで名画と呼ばれる作品を一度は見たことがあるだろう。しかし、絵の詳細についてきちんと知っている人は少ないはず。有名な作品に込められたメ…
2023.10.10 07:00
週刊脳トレ｜知恵と知識を駆使して文字の順番を正しく！「入れ替え単語」
スポーツの秋、食欲の秋と昔から言われますが、せっかくですから脳を元気にする秋！にもしてみましょう。まずは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑…
2023.10.09 06:00
まちがい探しで学ぶ「名画に隠された秘密」【ボッティチェリ 「ヴィーナスの誕生」編】
名画とされる作品になぜ惹きつけられるのか。その答えは絵の中にある。描かれたモチーフには当時の文化、 宗教観、作者のメッセージが込められている。目を凝らして間違いを探しながら、名画…
2023.10.08 20:00
週刊脳トレ｜この四字熟語は何？「カット熟語」に挑戦して空間認識を鍛えましょう
今年は残暑が長引いて、体も頭もお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、シャキっとさせていきましょう。 …
2023.10.02 06:00
まとめて脳トレ｜1分半でできる頭の体操 月曜日の朝は脳をリフレッシュ「絵を見てしりとり」など3問
ようやく秋の気配が感じられるようになりました。頭の体操にぴったりの季節到来です。毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去の問…
2023.09.25 06:00
週刊脳トレ｜素早く正確に数えて空間認識機能をチェック「ブロック数え」
脳が元気でないと、物忘れだけでなく日常生活でのミスも増え、事故につながることもあり得ます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で若々しい脳を維持…
2023.09.18 06:00
週刊脳トレ｜語彙力も駆使して脳の元気を後押し「3文字拾い」
他人とのコミュニケーションは、脳の機能低下を予防するために最適です。でも、年を重ねると固有名詞が思い出せず困った…なんてことが増えてきます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリ…
2023.09.11 06:00
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」に挑戦！
一度にいくつもの作業を行うことは多いと思います。パソコンを打ちながら誰かと会話するような作業も元気な脳があればこそ。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2023.09.04 06:00
まとめて脳トレ｜「ブロック数え」「3文字拾い」など3問題を一気に解いて脳をリフレッシュ
月末は、毎週月曜連載の週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）からピックアップした3問を一気に解答。以前解いたことがある人も再挑戦してみましょう。 …
2023.08.28 06:00
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《世界骨粗鬆症デー》骨の健康に欠かせない3つの栄養素、食事の摂り方や骨を元気にするレシピを管理栄養士が指南「高齢者女性は特に注意！」
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週刊脳トレ｜「カット熟語」に挑戦！元の四字熟語は何？
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【脳の老化予防法】脳内科医が教える8つの“脳番地”と鍛え方「意図的に面倒なことをする」「ラジオを聴く」「古いアルバムを見る」のも効果的
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猫が母になつきません 第467話 じどう
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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