「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
ホルモン補充療法、漢方薬、腟トレ・セルフマッサージ…更年期の最新対処法を専門家が解説
更年期症状の最新治療方法や対処法を専門家にリサーチ！ 「しんどいけど、こんなものかな…」と更年期が過ぎ去るのをじっと耐えて過ごす時代はもう終わり。気になる症状がある人も、これから…
2021.06.06 16:00
女性の健康課題をテクノロジーで解決 注目の「フェムテック」サービスを専門家が解説
更年期の悩みにいま注目されている「フェムテック」。これは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語。女性が抱える健康にまつわる課題をテクノロジーで解決する商…
2021.06.02 07:00
お酒の前に食べるべき最高のおつまみBest10｜二日酔い防ぐ飲み方を医師が提言
家飲みが増加している今、ついつい飲み過ぎて次の日は二日酔い、胃がムカムカするという人も多いだろう。『酒好き医師が教える 最高の飲み方』を監修する医師の浅部伸一さんら専門家に、お…
2021.06.01 16:00
70才以上女性の75％が「下肢静脈瘤」 アキレス腱の硬さが原因に【医師解説】
加齢や長引く自粛で運動量が不足し、足の筋肉が落ちると、骨に負担がかかって腱や靭帯が伸びて足の形が変わってしまうことも…。足の変形を抑えるには、アキレス腱の柔軟性が重要だという。足…
2021.05.31 07:00
まとめて脳トレ｜3分間集中！頭をリフレッシュしましょう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出題したものをピックアップしました。記憶力や集中力の維持・改善に挑戦し…
2021.05.31 06:00
更年期をセルフチェック 更年期障害にならない人もいる？予防法は？Q&A【医師監修】
40代後半からの女性のライフステージには、さまざまな変化が訪れます。ちょうどそんな時期に重なるのが「更年期」。体調の変化も相まって、女性にとっては暗くつらい時期なのでは…と考えがち…
2021.05.30 07:00
市販便秘薬の種類と選び方を医師が解説｜タイプの合わない薬での症状悪化に要注意
「年を取るごとに便秘の悩みが深くなる」とよく言われるが、コロナ禍で長引く自粛生活によって、ストレスや運動不足が原因で便秘に悩む人が増えている。特に女性は、女性ホルモンのプロゲステ…
2021.05.26 16:00
週刊脳トレ｜2分で4種類に挑戦！「ブロック数え」で空間認識力アップ
中高年以降、特に注意したいことの一つが「転倒防止」。筋力以外に脳の働きの老化によっても転倒は起こりやすくなります。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2021.05.24 06:00
「便秘」のタイプを症状で自己チェック！悪化させるNG習慣を医師が解説
腸内環境を整えて健康体を目指す「腸活」がブームだが、腸の不調を訴える女性の半数以上は便秘に悩んでいる。一概に便秘といっても、タイプがあることをご存じだろうか？ 長引く自粛生活で便…
2021.05.20 07:00
週刊脳トレ｜1分でできる頭の体操「漢字選び」に挑戦！
他人と会って話すことが難しい昨今ですが、メールやSNSで交流している人は多いでしょう。そうなると大切なのは言葉の知識。今回は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2021.05.17 06:00
人気ヨガYouTuberのMarikoさんが教える「寝落ちヨガ」5つのポーズと食事、入浴法
「B-lifeのMariko（まりこ）です！」と明るい挨拶ではじまるYouTube『B-lifeビーライフ）』は、なんとチャンネル登録者数118万人！動画でヨガを検索すると、必ずお目にかかるMarikoさんのレッ…
2021.05.13 16:00
週刊脳トレ｜ちょっと難しい!?「サイコロ裏目計算」に挑戦
「暗算は得意！」と自慢しているあなた。その能力は健在ですか？ 昔よりもスピードが落ちてショックを受ける人もいます。そこでちょっと「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2021.05.10 06:00
週刊脳トレ｜1分以内に正しい言葉に並び替えて！「入れ替え単語」
複雑な言語を操ることができるのは、脳が元気な証の一つでしょう。それを長く維持していくために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいか…
2021.05.03 06:00
まとめて脳トレ｜2分で頭をリフレッシュ！異なった3つの問題にトライ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。3種類の問題を解きましょう。簡単に思える問題でも、注意深くやってみることが頭のトレ…
2021.04.26 06:00
高齢者は注意！1時間以上の昼寝は認知症リスクが2倍に!?【睡眠専門医が解説】
1日を人の一生にたとえ、眠りは“小さな死”ともいわれる。だが、毎晩きちんと寝ているはずなのに、体が常に眠りを求めてしまうなら──それは、昨夜のあなたが“成仏”できていない証拠。放ってお…
2021.04.20 06:00
最新記事
「認知症の母に声を荒げて自己嫌悪…」戸惑いや葛藤を経て最初の一歩を踏み出すまで【認知症介護の心構えを社会福祉士が解説】
暮らし
《オーバー60の「のど・肺」鍛え方》誤嚥性肺炎の予防に専門家が教える「ストレッチ」＆「声ヨガ」
健康
季節の変わり目のおしゃれは首元がカギ！皇后雅子さまがお手本の「ストール＆白インナー」華やか着こなし術
ニュース
「私ひとりでは親の介護は限界!?」もしも自分が倒れたら…《おひとり様介護》の課題と4つの対策
サービス
倉田真由美さん「無料の博物館」くらたまね～＆らいふVol.26
ニュース
《誤嚥性肺炎を予防する生活習慣》のど・肺の衰えが招く健康リスクと対策を専門家が解説【食事中の姿勢も指南】
健康
「家族だけで抱え込むのは難しい」シンガーソングライター・イルカが90代両親の在宅介護で学んだ、プロに頼って笑顔で接する極意【4世代9人で暮らして在宅看取り】
暮らし
《パーキンソン病の夫の介護》シンガーソングライター・イルカが語る苦渋の延命決断「嫌われてもいい」呼吸器に込めた願い
暮らし
《21歳で介護を開始》シンガーソングライター・イルカが義父母との同居介護で見つけた“お互いが笑顔になれる距離感”と「後悔のない看取り」
暮らし
高齢者や介護中の食事に「カップラーメンはどうなの？」選び方や食べ方の工夫を管理栄養士が提案
食
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第89回 1日2回のてんかん発作」
連載
「庭に異変…母の好奇心全開」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第82話
連載
「定年後働き始めた職場に気の合わない人がいる」仕事を続けようか悩む60代女性に毒蝮三太夫が授けたアドバイスとは？｜「マムちゃんの毒入り相談室」第88回
ニュース
週刊脳トレ｜組み合わせて熟語を完成させるトレーニング「3文字拾い」
連載
物が多い！高齢者の住まいリセット術「テーブルの上」から始める片付けの簡単ステップ【家事アドバイザー解説】
暮らし
倉田真由美さん「ホイホイの釣果」くらたまね～＆らいふVol.25
ニュース
《見守り家電・最新事情》「離れて暮らす親の様子が心配…」アイテムの種類や活用法をチェック【家電の達人解説】
暮らし
シニア世代の新《防災対策》大地震や水害時の選択肢「在宅避難」とは？今こそ見直したい7つの備え【防災士＆家事アドバイザー解説】
暮らし
《家族や母娘の「お揃い」がやりすぎに見えない》雅子さまに学ぶ大人の「さりげないリンクコーデ」3つの法則
ニュース
認知症の母に作った夕飯の冷やし中華「そんな食べ方する!？」不思議に思った息子が考えた食事介助の工夫と対策
連載
《死ぬ時に一番お金持ちでも意味がない》50代から考える「減らさない＆使い切る」老後資金の出口戦略
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第88回 スマホの扱い名人」
連載
《沖縄を拠点に活動》パッション屋良さん、介護施設で週5で働く原動力 利用者だけではなく職員にも笑顔を「仕事は大変かもしれないけど、一瞬であっても楽しさを感じてほしい」
ニュース
《介護施設のレク担当として活躍》パッション屋良さんが沖縄にUターンして働き始めた理由「介護施設に非日常を」
ニュース
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。