週刊脳トレ|バラバラに並ぶ硬貨を見て「サッとお会計」
脳の老化を自覚しなくても、年齢とともに少しずつ機能は低下していきます。しかし、脳を使うことは老化への対抗手段になります。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう!
考えたり記憶したりといった作業は、脳へ送られる血流を増加させます。血液は酸素やブドウ糖を供給すると同時に、神経細胞同士の結びつきを強化する働きがあります。その結果、脳の機能が向上してくるのです。
今回の脳トレは「サッとお会計」。思考や記憶した情報を整理する「統合機能」と、物体の方向や形を認識するときに必要な「空間認識」に関係します。