「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
まとめて脳トレ｜週明けは3つの問題を解いて脳を元気に！
脳の働きが衰えると、歩行や車の運転など日ごろ普通にできたことさえおぼつかなくなることがあります。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2020.08.31 06:00
週刊脳トレ｜同時に複数のことを行うワーキングメモリーを鍛える「隠し四字熟語」
新しいことを覚えたり、複雑な計算をしたりすることが少なくなってくると、脳の働きは徐々に鈍ってきます。そこで、遊び感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2020.08.24 06:00
最強の脳トレ｜クイズ四天王考案！頭スッキリ若返り！脳活クイズ6問
毎日暑いからと言って、涼しい部屋でボーッとしていると脳みそは退化し、さらには顔の表情が消え、老け込んでしまうかも？「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、今注目の“クイズ四天王…
2020.08.19 06:00
週刊脳トレ｜空間を認識する能力を鍛える問題「上から見ると」
認知症や物忘れと無縁と思っていても、脳は年齢とともに老化していきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう、 脳を働か…
2020.08.17 06:00
最強の脳トレ｜楽しみながらクイズ・パズルを解くだけで脳年齢が若返る！7問チャレンジ
『くりぃむクイズ ミラクル9』や『クイズプレゼンバラエティーQさま!!』（ともにテレビ朝日系）、『水曜日のダウンタウン』（TBS系）などの人気クイズ＆バラエティー番組のほか、『リアル脱出…
2020.08.14 07:00
週刊脳トレ｜言葉の知識と推理力がカギ！「入れ替え単語」
知っているはずの言葉なのに「アレだよアレ」と、すぐに出てこないことはありませんか？ そんなあなたは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみ…
2020.08.10 06:00
週刊脳トレ｜判断力が試されるトレーニング「絵を見てしりとり」
暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね。 そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 頭を…
2020.08.03 06:00
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
集中力も記憶力も、日常から脳を使っていれば維持することは不可能ではありません。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から3…
2020.07.27 06:00
週刊脳トレ｜これまで覚えた言葉を思い出して答えよう「3文字拾い」
しっかり記憶しているようでも、意外と忘れてしまっていることも、年を取ると増えてくるものです。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみ…
2020.07.20 06:00
週刊脳トレ｜あなたの注意力と空間を認識する力に挑戦する！「線たどり」
蒸し暑い日が続く季節がやってきましたが、涼しい部屋の中で『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 頭を使う作業を行うと脳への血流が…
2020.07.13 06:00
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で重要な機能「空間認識」を鍛えよう
足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2020.07.06 06:00
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。過去の問題から3つを選んでまとめました。 脳はずっと働き続けている器官ですが、と…
2020.06.29 06:00
週刊脳トレ｜バラバラの硬貨を数えて計算！「サッとお会計」
得意だった暗算なのに、年齢とともに昔ほど素早くできなくなった…。みたいな自覚はありませんか？そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオス…
2020.06.22 06:00
週刊脳トレ｜「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう！ 脳の…
2020.06.15 06:00
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
年を取ると低下するのは、記憶力だけではありません。注意力や集中力など、色々な機能に衰えが出てきます。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2020.06.08 06:00
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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