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2021.09.06 06:00
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週刊脳トレ|秋においしいあの魚、名前の漢字がわかりますか?30秒で正解を
脳の老化を実感することの一つが、記憶力の低下でしょう。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみてはいかがでしょう? 認知症の予防にも役立ちます。
血液は思考や記憶などの作業を行うことで、大量に脳へと流れていきます。脳へは酸素や栄養が行きわたり、神経細胞間のつながりが強まります。情報が脳の中を行き来しやすくなるため、さまざまな機能が発揮されるようになるのです。
今日の脳トレは「漢字選び」です。「識別能力」という、物事を分類するときに使う機能と、漢字や熟語などの蓄積が関係する「辞書的知識」を駆使します。