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記事一覧/229ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

高齢者のための安眠8か条を医師が指南!短時間でも睡眠の質を上げる行動とは?
高齢者のための安眠8か条を医師が指南!短時間でも睡眠の質を上げる行動とは?
 暑さで眠れない…。なかなか眠りにつけないと悩む高齢者は多い。早めに布団に入ったのに、気づけば夜が明けている。そしてそんな日常に不安や焦燥感を抱く人は少なくない。しかし、長く眠るほ…
2022.07.01 16:00
健康
日傘を差してマスクをしている高齢者女性
熱中症対策3選【まとめ】高齢者は注意すべきエアコン設定 マスクは外す?医師が指南
 連日の猛暑で注意すべき「熱中症」についての記事をまとめた。2018年の厚生労働省のデータによると、熱中症による総死亡者数は1581人。そのうち、およそ8割が65才以上の高齢者となっている。…
2022.07.01 16:00
暮らし
スティックバー
コンビニで話題の豆腐バーって? たんぱく質補給に手軽なスティックバー実食レポート
 今コンビニでスティックバータイプの商品が活況。たんぱく質を手軽に摂れるのでシニア世代にもおすすめだ。ブームの先駆けとなったサラダチキンバーに次いで最近は豆腐を使ったものが登場し…
2022.07.01 11:00
【1】唇を前に出してとがらせる
マスク生活で声が出にくくなる人が急増 話す力を鍛える顔エクササイズ【言語聴覚士監修】
 コロナ禍による「外出自粛」の風潮も和らぎ、人と会う機会が増えてきたのでは? そんななか、「声や言葉が出にくい」といった“異変”に気づく人が増えているという。これって、自粛で人と話…
2022.07.01 07:00
暮らし
ウオーキングをする女性
50才以降歩く速度が落ちる!中高年におすすめ「ファストウオーキング」の正しい方法
 コロナ禍以降、健康に対する意識は高まる一方。周りを見ても、ウオーキングやジョギングを始めた人がちらほら。「やっぱり私も運動、始めなきゃ」と思っている人におすすめなのが「ファスト…
2022.07.01 07:00
健康
老夫婦
理想の「おしどり夫婦」には大きな落とし穴が!適切な夫婦関係を築く5つのポイント
 どこに行くにもふたり一緒、妻は夫を立て、夫はそれを受けていつまでもりりしく妻を守る―そんな理想の「おしどり夫婦」には大きな落とし穴があった。長年連れ添ってきた相手だからこそ「期待…
2022.06.30 16:00
暮らし
N-BOX
「N-BOXに福祉車両があるんです!」便利な車で介護も日常も笑顔とゆとりを
<PR>  介護に便利な福祉車両があることを知っていますか?人気の軽自動車『N-BOX』(本田技研工業)には「車いす仕様」の福祉車両がラインナップ。介護の”困った”を軽減するため数々の工夫…
2022.06.30 12:00
暮らし
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トイレが心配で外出を拒む母
アクティブシニアのお助けアイテム「紙パンツ」でトイレの心配や不安をあんしんに
<PR>  観劇や旅行など、元気に活動したいと思っていても、実はトイレがちょっと心配…そう思っているアクティブシニアのお出かけに、心強いのが紙パンツ。驚異の消臭パワー『肌ケア アクティ…
2022.06.30 12:00
暮らし
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兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第152回 幸福になるには?】
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第152回 幸福になるには?】
介護のなかま会員限定記事です。記事を読むには小学館ID登録、介護のなかまユーザー情報登録が必要です。
2022.06.30 06:00
連載
Netflixシリーズ『ある告発の解剖』独占配信中
『ある告発の解剖』に注目!『アリー my Love』脚本家が今も放つ傑作群、その魅力を解剖
 新しい女性の生き方を刺激的に提示した『アリー my Love』の大ヒットから四半世紀、法廷ドラマを得意とする脚本家・デイビッド・E・ケリーは、今も第一線で活躍中。2022年にNetflixで配信の…
2022.06.29 11:00
ニュース
中村・神津さん夫妻
中村メイコ夫妻に学ぶ“ゆる夫婦関係”の築き方「一緒にいすぎないことが円満のコツ」
 長い年月を経るたびに夫婦の距離感をどうすべきか悩んでいませんか。さまざまな分野の専門家がおすすめするのは、期待し合わない“ゆる夫婦関係”だ。結婚65年目を迎える女優の中村メイコさん…
2022.06.29 07:00
暮らし
(写真/アフロ)
医師が教える眠りの新常識「70才を超えたら5時間眠れば充分」眠れなくても焦らずに!
「夜10時前には布団に入っているのに、寝付けなくてもう2時間が経とうとしている」。そんな日常に不安と焦燥感を持つ人に朗報です! 年を重ねるほどに睡眠時間が短くなるのは“自然の摂理”だっ…
2022.06.29 07:00
健康
ものまね芸人 みはるさん
1食平均150円以下!3食材で作る節約レシピ|ものまね芸人みはるさんら達人が伝授
 節約したいと思いながらも、冷蔵庫に食材を余らせて、困ったことはありませんか。そんな人には、できるだけ少ない食材を使ったメニューがおすすめ。たった3食材を賢く組み合わせながら、余す…
2022.06.28 11:00
高校教師
真田広之主演!名作『高校教師』タブーだらけのドラマがバブル崩壊真っただ中、なぜ大ヒットした…
「過去の名作ドラマ」は世代を超えたコミュニケーションツール。懐かしさに駆られて観直すと、意外な発見することがあります。今月は国内外のドラマに詳しいライターの大山くまおさんが、脚本…
2022.06.28 11:00
ニュース
北海道・中島廉売
函館・輪島・飛騨高山 全国の朝市6選「おいしいものが絶対見つかる」
 神奈川県・三崎、千葉県・勝浦、高知県・日曜市など、有名な朝市の他に、日本にはまだまだたくさんの朝市が各地に点在する。観光客に人気の大規模な朝市から、地元の人の生活に溶け込んだ地…
2022.06.28 07:00
ニュース

シリーズ

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