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記事一覧/121ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

男女が手をつないでいる
パートナーとの”触れ合い”で健康に!いまさら恥ずかしい人へ「簡単スキンシップ法」8選を専門家が…
 パートナーとのスキンシップは相手との絆を深めるといった心理的なメリットがあるだけでなく、血圧を下げたり肌をきれいにするなどの身体的効果もあるのだとか。いまさら恥ずかしくて自分か…
2023.10.09 20:00
暮らし
コーヒー
血圧を下げる食事はどっち?12番勝負「昼のコーヒーVS夜のワイン」「ぶり照り焼き定食VSカレーラ…
 血圧の数値を見ながら一喜一憂し、食事や食材に気を使って“いったい何が本当に効果があるの?”と思っている人に朗報です。この最強食習慣を身につければ、もう迷うことはありません。あなた…
2023.10.09 12:00
健康
週刊脳トレ|知恵と知識を駆使して文字の順番を正しく!「入れ替え単語」
週刊脳トレ|知恵と知識を駆使して文字の順番を正しく!「入れ替え単語」
 スポーツの秋、食欲の秋と昔から言われますが、せっかくですから脳を元気にする秋!にもしてみましょう。まずは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑…
2023.10.09 06:00
連載
どこかで一度は見たことがある名画。作品が語るメッセージを知ろう!(写真AC)
まちがい探しで学ぶ「名画に隠された秘密」【ボッティチェリ 「ヴィーナスの誕生」編】
 名画とされる作品になぜ惹きつけられるのか。その答えは絵の中にある。描かれたモチーフには当時の文化、 宗教観、作者のメッセージが込められている。目を凝らして間違いを探しながら、名画…
2023.10.08 20:00
暮らし
ミネラルと食物繊維が豊富な胚芽米は降圧の強いミカタ
薬に頼らず血圧を下げる!低塩分&高ミネラルのメニュー1週間お弁当レシピ」
 高血圧とその予備軍は40代では5人に1人。ところが50代になると、人口の半数近くにも。予防には、減塩はもちろんミネラル豊富な野菜や果物を積極的に摂る食習慣が不可欠。そこで、おいしく食…
2023.10.08 07:00
猫が母になつきません 第376話「のこす」
猫が母になつきません 第376話「のこす」
 母のあれこれの一方で引越し準備。これまた大変です。50年超の実家の歴史を一気に片づけなくてはならない。引越し先は小さな平屋、実家のものをそのまま移動というわけにはいきません。家具…
2023.10.08 06:00
連載
社会福祉士 白水光男さん
60才から介護・福祉の資格に挑戦した3人の合格体験記「自信がついて若返る」「80才まで現役で働き…
 いまや定年を超えても働く人はめずらしくなく、せっかく働くなら「生きがい」を見つけたいという人は多い。60才を超えて介護系の資格を取り、「第二の人生」を謳歌している人の人生には、人…
2023.10.07 20:00
暮らし
ささっと作れる!れんこん&ごぼうの温・冷おつまみ「あと1品欲しいときの小鉢」6選
ささっと作れる!れんこん&ごぼうの温・冷おつまみ「あと1品欲しいときの小鉢」6選
「もう1品欲しい!」そんなときに便利な、短時間で簡単にできる温・冷の小鉢メニューをご紹介します。野菜ストックの定番の根菜「れんこん」と「ごぼう」なら、いつでも食べたいタイミングで作…
2023.10.07 12:00
着ない服を収納するスペースにあらず。「まだ着られる」ではなく「なりたい自分が着たいのか?」を基準に整理していくのがおすすめだ。収納量は8割程度で、ゆとりをもたせておかないと、「私、こんな服持っていたっけ?」という事態を招くことに
片付け嫌いの心理カウンセラーが、自宅を片付けてわかったこと「部屋と心理状態には関連がある」…
 忙しくなるとついつい部屋の掃除は後回しになってしまいがち。しかし、いざピッカピカに家の中を綺麗にしてもなぜか落ち着かないこともある。ものが多いことは悪いことなのか、どこまでやれ…
2023.10.07 07:00
暮らし
障害をもつ母の非常事態の行動と対策「母との生活で痛感した感染対策の難しさ」
障害をもつ母の非常事態の行動と対策「母との生活で痛感した感染対策の難しさ」
 高次脳機能障害のある母のもとに生まれ、ヤングケアラーとしての経験を発信しているたろべえさんこと高橋唯さん。母と生活する中で、いま困っているのが、感染症など非常事態への対処法だ。…
2023.10.06 20:00
暮らし
“幸せを招く”ための間取り・環境作りの法則を知り、健康的な毎日を過ごそう!
”幸せを招く”家の間取り・環境とは?実例に学ぶ「心によい影響を与える家」5つの要素
 事故物件・訳あり物件と呼ばれる家は相場より家賃が安くなるが嫌がる人は多い。しかし、「建築医学」という手法を取り入れれば、どんな物件でも“幸せを招く”価値ある不動産に再生することが…
2023.10.06 12:00
暮らし
豚バラれんこんの重ね蒸し
10分で完成!ごぼう&れんこんの時短おかず「根菜は調理の工夫で手早く仕上がる」
 根菜は調理に時間がかかりそう…と思いがちですが、実は短時間でもパパッとおいしく仕上がります。人気根菜の「ごぼう」「れんこん」を使った時短レシピを紹介します。10分以内で簡単に作れる…
2023.10.06 07:00
玄関から見た部屋。奥の和室まで筒抜け状態で、視覚の情報量も多い。
“不幸を呼ぶ家”の特徴【チェックリスト】実例ビフォア・アフターで見る“病は家から”…「建築医学」…
「この家に越してから悪いことばっかり」。そう感じていたら要注意。問題が起きる家には、なぜか共通項があるという。間取りや色彩選び1つで心身のバランスを崩す可能性があるというのだ。建築…
2023.10.05 07:00
暮らし
ウオーキングやランニングは認知症予防に効果的。ストレッチや筋トレも脳の働きを活発にする
「ウオーキングしながらのおしゃべり」は脳を活性化させ認知機能低下を抑制する!WHOも認めた「認…
 2023年7月にアルツハイマー型認知症治療薬「レカネマブ」がアメリカで承認された。2023年9月には日本の厚生労働省も国内での製造を承認し、早ければ年内に患者に処方される可能性があると大…
2023.10.05 07:00
健康
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第218回 我が家と介護施設】
兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第218回 我が家と介護施設】
介護のなかま会員限定記事です。記事を読むには小学館ID登録、介護のなかまユーザー情報登録が必要です。
2023.10.05 06:00
連載

シリーズ

最新介護ニュース
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介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
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【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
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うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
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