50代からの痛くないSEX 8つの秘策を専門家が解説|シニアの性生活【実体験】
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
山田久美
2025-08-17
あたしは68歳になる(当然閉経しています)子供もいない女性です。 SEXはもう10年近くしていませんが、最近異性に女性として求められたいと思ってきました。 これって普通なんですね? もし普通の欲求なら少し安心しました。 あたしも新しい男性を逆ナンパしてみようかしら・・? もうゴムは必要ありませんが、女性用の潤滑ゼリーは必需品なんですね。 参考になりました。
とくちゃん
2024-06-10
性交時にクリーム系のものを、塗布するとスムーズな性交が出来ると聞きますが、市販のものでどのような品名・液体・個体を教えて下さい。
やばいよ
2024-05-25
私は、彼には黙っているセフレの男性がいます、身体の相性が良くで私の事梨花してくれてます。反面怖いのが私の自宅近辺で逢いHするから近所の誰に逢うかも知れない恐怖歯あります。
◆博多・角帯
2026-05-25
●サスガに、お高いんでしょ???
小オバ
2026-05-25
オバ記者さんの記事いつも楽しく拝読しています。 文章に人間味あふれた温かみがあり尚且つ面白い。オバ記者さんのご出身の茨城県まで好きになってしまいました。
桃太
2026-05-24
尿の匂いは消臭スプレーでは消えない。 一般に消臭スプレーは臭い匂いにかぶせて匂いを消している対処方法。 根本的に匂いを消すには、匂いを分解させて消す方法が良い。 匂いは洗っても消えない場合もある。 匂いを消すには酸化チタンのスプレーを定期的に噴霧。 酸化チタンを壁や天井に塗布する方法が効果がある。 業者名称は忘れたが、九州におります。 探してください。