50代からの痛くないSEX 8つの秘策を専門家が解説|シニアの性生活【実体験】
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
山田久美
2025-08-17
あたしは68歳になる(当然閉経しています)子供もいない女性です。 SEXはもう10年近くしていませんが、最近異性に女性として求められたいと思ってきました。 これって普通なんですね? もし普通の欲求なら少し安心しました。 あたしも新しい男性を逆ナンパしてみようかしら・・? もうゴムは必要ありませんが、女性用の潤滑ゼリーは必需品なんですね。 参考になりました。
とくちゃん
2024-06-10
性交時にクリーム系のものを、塗布するとスムーズな性交が出来ると聞きますが、市販のものでどのような品名・液体・個体を教えて下さい。
やばいよ
2024-05-25
私は、彼には黙っているセフレの男性がいます、身体の相性が良くで私の事梨花してくれてます。反面怖いのが私の自宅近辺で逢いHするから近所の誰に逢うかも知れない恐怖歯あります。
あこ
2026-01-29
わからないからこそ想像して長い時間思い続ける営み なんて素敵な言葉でしょう 私も夫には同じことをしています 「これが食べたいかな?l」「この映画が見たいかな」と週に一度自宅に連れ帰る時には思いを巡らせます。 思い続けるのも幸せですよね うん、わるくない 同感です。
ララガール
2026-01-23
新年を迎えて、気づけばすでに二十日以上が経ち時の速さを実感しております。 ツガエさまをはじめ、読者の皆様も午年の日々を元気に駆け出しておられることと願っています。 今回、「鬼滅」のお話・・・、私をはじめ私のかかわる人たちは全く関心を持っておらず、テレビも映画もスルーしております。でも、なんと今回は三部作ですか?ん~誰かが私をハメるか、メチャクチャ押してくれないと今更、鬼滅が進み過ぎていて追いつくことも難しいのかなぁ~と思っています。 また毎週木曜日の連載を楽しみに、日々頑張ります!!
だいず
2026-01-19
いつか時が解決してくれると思います