50代からの痛くないSEX 8つの秘策を専門家が解説|シニアの性生活【実体験】
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
1.年齢を重ねた自分を認め、愛する
2.自分の性器を触ったり見たりしてチェックし、変化を知っておく
3.自分の性感帯(胸や首筋など)を触ってみる
4.開脚などの軽いストレッチを行う
5.関節など、自分の体の痛みが出やすい部分を知っておく
6.腟用の潤滑ゼリーを用意する
7.性感染症の予防のため、コンドームを用意する
8.自分がしてほしいこと、してほしくないことを相手に伝えておく
山田久美
2025-08-17
あたしは68歳になる(当然閉経しています)子供もいない女性です。 SEXはもう10年近くしていませんが、最近異性に女性として求められたいと思ってきました。 これって普通なんですね? もし普通の欲求なら少し安心しました。 あたしも新しい男性を逆ナンパしてみようかしら・・? もうゴムは必要ありませんが、女性用の潤滑ゼリーは必需品なんですね。 参考になりました。
とくちゃん
2024-06-10
性交時にクリーム系のものを、塗布するとスムーズな性交が出来ると聞きますが、市販のものでどのような品名・液体・個体を教えて下さい。
やばいよ
2024-05-25
私は、彼には黙っているセフレの男性がいます、身体の相性が良くで私の事梨花してくれてます。反面怖いのが私の自宅近辺で逢いHするから近所の誰に逢うかも知れない恐怖歯あります。
佐藤英二
2025-12-11
感動しました♥️益々フアンになりました。
miyrei
2025-12-11
調味料の期限切れ、同じ身で身につまされます。 同居していた叔父や親が他界して、独身のためひとり暮らしです。ひとりになって1年ぐらいは、食事をつくっても残したり、賞味期限切れで捨てたりでした。。。そんな不自由を繰り返して、ようやく、ああ、そもそも買い出しがもう要らないんだわ、と気づきました。 最近は出先からの帰りに、例えば3枚入り食パン、りんご1個だけ、納豆1パック程度を、ちょこちょこ買い足しています。キャッシュレス時代と逆行して、少ししか払わないから小銭使うことも増えました。 当料理や買い出しに追われていた日々がなつかしい日々です。 寒い日々ですので、つがえさま、お兄様、どうぞお身体ご自愛ください。
まちゃまちゃ
2025-12-10
おばあちゃんが亡くなった母に似ていて、思い出して涙が出ました。おばあちゃん、沢山沢山、毎日幸せに、長生きしてほしいです。