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2019.05.13 06:00
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週刊脳トレ｜統合機能や空間認識を鍛えてみよう！「サッとお会計」
今回のように硬貨がランダムに並べると、財布の中から硬貨を1枚1枚取り出して数えるよりも難しいのではないでしょうか？ 日ごろあまりやらないような課題をこなすと、脳は力を出そうとして鍛えられます。他人と話しながら行うと、脳トレの効果は高まるので、紙の上に小銭を並べ、誰が一番早く計算できるかなど競い合ってもいいかもしれません。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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