週刊脳トレ|統合機能や空間認識を鍛えてみよう!「サッとお会計」
脳の機能低下を防ぐためには考えたり記憶したりと、とにかく頭を使う作業をすることが肝心です。『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、短い時間で楽しく脳の鍛錬ができます。
脳が順調に働くためには血液が必要です。脳を使うと血流が促され、神経細胞が強化されることがわかってきています。
今回の脳トレは「サッとお会計」。考えを取りまとめたり、情報を整理したりするために必要な「統合機能」と、物体の方向や形を把握する「空間認識」のトレーニングになります。