「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
顔と名前を何人記憶できる？60代オバ記者が挑む話題の記憶術
「年のせいで物忘れがひどくて…」とボヤいてしまうあなた！「年齢と記憶力は無関係」と断言する世界記憶力グランドマスターの池田義博さんが記憶術を伝授。名物オバ記者がアラ還の記憶力を駆使…
2020.03.24 11:00
週刊脳トレ｜空間認識トレーニング！「線たどり」
物忘れや注意力の低下を予防するには、できるだけ頭を使うことが大切です。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、脳の元気を取り戻しましょう…
2020.03.23 06:00
週刊脳トレ｜1分でできる頭のトレーニング「漢字選び」
年を取ると、知っているはずのことを上手く思い出せないことが起こってきます。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦！ 記憶力改善の…
2020.03.16 06:00
週刊脳トレ｜小銭を数えて脳の機能を刺激する「サッとお会計」
脳にいいことを何かやりたいと思っても、何をしたらいいのかわからない…。そんな方には『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ ちょっとし…
2020.03.09 06:00
週刊脳トレ｜空間を認識する力、やり遂げる力を鍛える「同じものを探せ！」
気温が上がってきて、のんびりと過ごしたいところですが、ときには脳をしゃきっと働かせてみましょう。そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2020.03.02 06:00
まとめて脳トレ｜識別したり記憶したりする力を使って答える問題3選
毎週月曜日の朝に更新される、好評連載「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。その中から過去の問題を3つピックアップしました。 年を取ると物忘れ…
2020.02.24 06:00
週刊脳トレ｜目の前にある空間をしっかり把握できますか？「上から見ると」
老化によって生じるのは物忘れだけではありません。脳のさまざまな機能も、若いころと変わってしまうことがあります。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2020.02.17 06:00
週刊脳トレ｜複雑な処理を行うワーキングメモリを鍛える「カット熟語」
ほんの少し前に覚えたことでも忘れてしまう…ということも、年を取ると起こりがちになります。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をすることは、そうした…
2020.02.10 06:00
週刊脳トレ｜反転した画像を判別して「空間認識」機能のトレーニング！「鏡の中は？」
年とともに、物忘れや注意力の低下を感じている人もいるのではないでしょうか。そう思ったあなたに「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！…
2020.02.03 06:00
まとめて脳トレ｜1週間の始まりは言語能力や空間認識力を鍛える3問題！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。これまで出題した中からランダムに3種類をピックアップして、おさらい問題としてまとめ…
2020.01.27 06:00
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で注意力や推理力など複数の能力をアップしよう！
年を取ると物忘れだけでなく注意力なども若いころより低下してきます。脳の元気を少しでも維持したいなら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ…
2020.01.20 06:00
週刊脳トレ｜「迷路」で検索する力とやる気のアップを！
脳は休みなく働き続けていますが、いい刺激を受けることが少なくなると能力が低下してきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみま…
2020.01.13 06:00
週刊脳トレ｜「間違い探し」で空間を認識する脳の働きをアップさせよう！
記憶力や集中力の低下を感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦することをオススメします。簡単な遊びのように見えますが、実は脳の機能強化…
2020.01.06 06:00
まとめて脳トレ｜3種の問題でワーキングメモリや推理力など脳の高度な機能を鍛えよう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も、今年はこれが最後になります。過去問題から3種の問題を拾ってきました。来年も脳が元…
2019.12.30 06:00
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で「統合機能」を強化！
年末になると、仕事納めやお正月の準備であれこれと用事が多くなります。そこで、気分転換も兼ねて『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう…
2019.12.23 06:00
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【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
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