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「矢野きくの」に関する記事一覧

節約・家事アドバイザーとしてメディアで幅広く活躍。

《仏壇から出火!?》ろうそくや線香による火災にご用心!100円グッズの火を使わない仏具・選び方や使い方を防災士&節約アドバイザーが解説
《仏壇から出火!?》ろうそくや線香による火災にご用心!100円グッズの火を使わない仏具・選び方や使い方を防災士&節約アドバイザーが解説
 お仏壇に手を合わせ、ろうそくを灯し線香に火をつける。そんな日常の行為が、思わぬ事態を招くことがある。ここ最近、芸能人や著名人が仏壇が火元となって火災を引き起こした事例も報じられ…
2025.10.12 07:00
100円ショップで買える介護便利アイテム
ダイソーで発見!最旬100円介護グッズを家事アドバイザーが厳選「食事や排泄介助などお悩み別・頼れる100円グッズはこれ!」
 介護の場面では、「ちょっと不便だな」と感じることが積み重なり、毎日の負担につながることがある。そんな悩みを手軽に解決してくれるアイテムが100円ショップには数多く揃っていると、家事…
2025.09.28 07:00
外出時、あると安心の防災アイテムを専門家が解説(Ph/イメージマート)
「外出先で災害に遭ったら…」もしもに備えて持ち歩いきたい自分を守る最低限の備え《命を守る防災グッズ》6選【防災士指南】
 異常気象や地震など、災害はいつどこで起こるか分からない。寒さに震えながら帰宅困難になったとき、トイレが使えない避難所に身を寄せたとき。そんな場面で「バッグの中の備え」が命を守り…
2025.09.01 07:00
実は誰にでも必要な“自分情報”。そのまとめ方を解説(Ph/イメージマート)
もしもの時に備えて【自分情報をまとめる方法】|書き残しておきたい項目10選「100円ショップの整理ノートも便利」
 親やパートナーに何かあったとき、暗証番号やパスワードなどがわからず困ったという声は多い。「終活」の手始めとして「もしもの時、家族が手続きや対応に困らないように、自分自身の情報を…
2025.08.27 07:00
直射日光を室内に入れない対策が大切(写真提供/矢野きくのさん、以下同)
「エアコンで体が冷えすぎる」シニア世代におすすめの夏の暑さ対策「持ち運べる氷のうが密かなブーム」家事アドバイザー矢野きくのさん
 猛暑でエアコンの使用は必須だが、シニア世代はとくに1日中涼しい部屋で過ごすと体が冷えてダルさを感じる人もいるのではないだろうか。エアコンが苦手という高齢の親に上手にエアコンを活用…
2025.07.31 07:00
火を使わない!賢い調理器具で夏を快適に(Ph/イメージマート)
夏の台所は熱中症のキケンも! <シニア世代におすすめ> 火を使わない夏の調理アイデア
 猛暑の中でコンロに向かうのは、体にも負担がかかるもの。特にシニア世代は暑さを感じにくくなる傾向があり、室内でも熱中症に注意が必要です。そこで今回は、火を使わずに安全・手軽にでき…
2025.07.30 07:00
カビは、正しい対策をとればしっかり除去できる
高温多湿の季節、とくにカビが発生しやすい7つの場所と対処法「布団の下、洗濯槽の裏が危ない!」【家事アドバイザー指南】
 今年は近年稀にみる早い梅雨明けが報じられ、蒸し蒸しとした暑さが続いている。高温多湿となるこの時期、猛威を振るうのが「カビ」。カビは住まいを傷めるだけでなく、吸い込んだり触れたり…
2025.07.04 11:00
ホームセンターなどでも売られている使い捨てキッチンスポンジ
時間もお金も節約できる《家事ラクアイテム》「無印良品の5倍巻きトイレットペーパー」「100円ショップの調味料ストッカー」など7選【節約アドバイザー解説】
「最近、家事がちょっとつらくなってきた…」そんな風に感じたことはありませんか?年齢とともに体力が落ち、これまでのやり方が負担になってきたというかたも多いのではないでしょうか。そこで…
2025.06.18 07:00
あなたに合ったやり方で、もう一度語学を学んでみませんか?
高い料金を払っているスマホ!せっかくなら「学び直し」にも活用してみませんか?語学学習アプリの探し方や活用方法を家事&節約アドバイザーがアドバイス
 スマホを活用するシニア世代も増えているが、通話やLINEだけではもったいない!せっかくなので今話題の「リ・スキリング」(学び直し)に活用してみるのはいかがだろう。家事&節約アドバイ…
2025.06.14 11:00
大人の学び直し
シニア世代に注目「リ・スキリング」語学の学び直しに役立つお得な方法「ラジオ講座やYouTube」を活用してみよう
「この年になって何かを学ぶなんて」と、思っていませんか? 学ぶということは、年齢に関係なく、脳と心を豊かにしてくれる人生のエネルギーになります。そこで、ご自身も語学を勉強していると…
2025.06.11 11:00
家計お助け「リボベジ」のやり方をご紹介(Ph/イメージマート)
家計お助け!注目の《リボベジ・再生野菜》の始め方「100円ショップに豆苗の専用容器も登場。小松菜やにんじんも葉が茂る!」
 食材の値上げが続き、少しでも節約をしたい人に今、注目なのが野菜を再生させる「リボベジ」だ。最近では、100円ショップでリボベジの容器も販売されているという。節約・家事アドバイザーの…
2025.05.11 07:00
冬物の衣替えでありがちな失敗とは?(Ph/イメージマート)
今やるべき《冬物の衣替え》やってはいけない5つのNG「カビや虫食いを避ける方法や収納のコツ」を家事アドバイザーが解説
 暑かったり寒かったりと衣替えのタイミングに悩みますが「そろそろ始めてもいいでしょう」と、家事アドバイザーの矢野きくのさんは話します。そこで、矢野さんに来シーズンも心地よく着用す…
2025.04.06 07:00
古米でも少しの工夫でふっくらおいしいご飯が食べられる
《気になる備蓄米、味はどうなの?》「古米をおいしく食べる研ぎ方・炊き方」のポイントを節約&家事アドバイザーが指南
 米不足対策で国の備蓄米が放出された。農林水産省※によると今回放出される21万トンの備蓄米には、去年と一昨年の米が含まれる。一般的に収穫後1年を超える米は「古米」とされ、お米の劣化や…
2025.04.04 07:00
具沢山にして米の分量を減らすのも手
「お米5kg4000円超の悲鳴」お米を安く買うコツ&かさ増ししておいしく食べる3つのアイディアを家事&節約アドバイザーが指南
 スーパーの棚からお米が消え、最近はやっと買えるようになったものの価格は高騰するばかり…。とはいえ食卓になくてはならないお米だけに、どうにか工夫したいところ。そこで、家事&節約アド…
2025.04.01 07:00
実は節約に貢献する100円ショップの食料品
食費節約に貢献!《100円ショップで買うとお得な食料品とは?》「スーパーより30円安いスナック菓子も」【節約アドバイザー指南】
 物価高騰が今後も続くことが予想される中、少しでも食費を節約したいもの。そこで役立つのが100円ショップの食材だ。どんなものを買えばスーパーで買うよりお得なのか、節約・家事アドバイザ…
2025.03.12 11:00

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《高齢の家族が転んだら?》「大丈夫?」とすぐ手を伸ばすのはNG!悪化を防ぐための転倒直後の“正しい対応”を整体師が解説 
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食中毒にならないために注意したいこと(Ph/イメージマート)
「冷蔵庫を過信しない」シニア世代こそ注意したい 梅雨、夏本番に向けて今すぐ見直すべき食中毒対策を家事アドバイザーが指南
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《実はコワい「転倒」》交通事故の4倍も人が死亡!1日30秒の「5ミリの壁体操」で骨盤を元に位置に戻してつまずきを防ぐ
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日本感染症学会の創立100周年記念式典に出席された天皇皇后両陛下(2026年5月22日、撮影/黒石あみ)
《”明るい色”を着こなすコツ》皇后雅子さまのコーデに見るポイントは「白を効かせる」「スカート丈は長めに」
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《寝たきり原因1位の「転倒」を防ぐ》1日30秒でできる!「壁体操」のやり方を整体師が解説 足が「5ミリ」上がればよい
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