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2018.04.16 06:00
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【週刊脳トレ】脳の高度な機能3つを鍛える「組み合わせ選び」
統合機能は、脳の働きの中でも特に高度な機能です。衰えると、日常のさまざまな行動をしっかり行うことが難しくなる可能性があります。空間認識も、歩行や車の運転に無くてはならない機能です。脳を元気にして、認知症の予防やMCI（軽度認知障害）を改善していきましょう。脳トレだけでなく、食生活や運動などにも気を配ることが大切です。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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