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2023.01.16 06:00
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週刊脳トレ｜9つのバラバラな漢字を30秒で組み合わせる「3文字拾い」
脳には当然、言語に関する機能を担った部位があります。言葉を知って理解するための中枢や、言葉をアウトプットするための中枢などです。記憶や感情に関する機能などと関連し、私たちはコミュニケーションを取ることができるのです。言葉を操ることは、脳に大して非常にいい刺激となります。読書や漢字の書き取りは手軽に行える脳トレとも言えますが、さらに簡単で効果的なのは他者との会話です。脳トレをしながらコミュニケーションを楽しんでみてはいかがでしょうか。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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