「認知症」に関する記事一覧
認知症の基礎知識や認知症を予防するためにできることなどを専門家に取材しわかりやすくまとめました。認知症の種類や認知症の初期症状、進行具合などや、認知症なのか物忘れなのかを見分ける方法、簡単な自己チェック法などもご紹介します。
【週刊脳トレ】日常生活にかかせない「空間認識」を鍛える「鏡の中は？」
手足は使わないと機能が低下してくることが知られていますが、脳も同じです。脳の元気を保つために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を積極的にやって…
2017.12.18 06:00
認知症リスク、片足立ち何秒以下だったら要注意？
Ｑ 両目を開けたまま片足で立ってみてください。これを「開眼片足立ち」といい、立っていられる時間で認知症のリスクを予測できます。次のうち、何秒以下の人は要注意でしょう？ Ａ 30秒以下…
2017.12.17 10:00
前頭側頭型認知症（ピック病）8つの特徴とは？家族目線で解説
盛岡に住む認知症の母を東京から遠距離で介護を続け、その記録をブログで公開している工藤広伸さん。息子の視点で”気づいた”“学んだ”数々の「介護心得」を、当サイトでも数々紹介してもらっ…
2017.12.15 06:00
【週刊脳トレ】認知症予防に空間認識機能アップ「上から見ると」
年齢とともに脳のさまざまな機能は衰えていきます。いつまでも元気な頭脳を保つために『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 家事や仕…
2017.12.11 06:00
長時間座っている人が認知症を予防する10秒体操
Ｑ 座っている時間が長いと、認知機能が低下しやすくなります。では、1日に14時間以上座っている高齢者の認知機能の低下リスクは、13時間以下の人と比べて、どれくらい高くなるでしょう？ Ａ…
2017.12.10 06:00
【ボケ防止】どっちがいい？「料理と掃除」など生活や趣味で比較
運動には、ボケるリスクを軽減する効果があるといわれている。でも、運動が苦手な人や忙しい人にとって、特別なエクササイズを続けるのはハードルが高いもの。日常生活＋αでグッと効果が出る…
2017.12.05 06:00
【週刊脳トレ】知識をフル活用して選り分ける！「仲間はずれはどれ？」
昔覚えたことが思い出せない、考える力が衰えてきた…そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭のリフレッシュ！ 遊び感覚で脳を鍛えること…
2017.12.04 06:00
「認知症の危険因子にならない飲酒の適量」は？
Ｑ 次のうち、認知症のリスクになる｢危険因子」ではないものはどれでしょう？ Ａ メタボ Ｂ 高血圧 Ｃ 喫煙 Ｄ 飲酒 Ｅ 歯周病 認知症になるリスクを高める「危険因子」は、次の通りで…
2017.12.03 06:00
【認知症予防】同窓会は「回想法」と同じ効果が期待できる
近年、徐々に人気が高まっている同窓会。特に70才で同窓会に参加する人の割合は、下の年代に比べてかなり高い。 実は、この同窓会は、認知症を遠ざけるのだという。 同窓会は「社会脳」を…
2017.11.28 11:00
【週刊脳トレ】物忘れ予防や空間を把握する力に役立つ3種の問題・まとめ
年齢とともに物忘れが増えたなあと感じる人は、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、少しでも脳を働かせてあげましょう。 これまで出題された中から、ジ…
2017.11.27 06:00
「失くしもの」「うっかりミス」が増えてきたら【プラズマローゲン】+【クリルオイル】で対策
【PR】 街中で知り合いを見かけて、声を掛けようとした瞬間、「あれ？何さんだっけ…？」。いくら考えても名前が出てこない。そんな自分にショックを受けた。 そういえば最近、とっさに反…
2017.11.22 11:00
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【週刊脳トレ】認知症予防に役立つ「やる気」を向上させる「迷路」
脳は使ってあげると元気になるのですが、そんな機会がなかなかないという人には「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 手の空いた時間ででき…
2017.11.20 06:00
あ、アルツハイマー？親指と中指で今すぐチェック
Ｑ 次のうち、脳を鍛えるのに効果的なものはどれ？ Ａ 異なる2つの動きを同時に行う Ｂ 同じことを10回以上、正確に繰り返す Ｃ 「数独」のような数字パズルを長時間解く 認知症予防に有…
2017.11.19 06:00
認知症予防、MCIの改善に今すぐ実践したい！「空間認識」を鍛える【脳トレ】7選
うっかりミスが増えたり、予定を忘れてしまったり、以前より注意が散漫になったり…そんな心あたりがある人は、【脳トレ】をやってみましょう。 脳の活性化のために「脳トレ」は、思考や記…
2017.11.14 11:00
【週刊脳トレ】「識別能力」のトレーニングに最適！「どっちが多い？」
人の名前と顔が一致しない、眼鏡を置いた場所を忘れる…など、年とともに低下する脳の働きを取り戻すために『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみ…
2017.11.13 06:00
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