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2019.03.18 06:00
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【週刊脳トレ】ブロックの形でシルエットを探す「上から見ると」
脳の元気を維持するためには、考えたり記憶したりといった作業が大切! そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を、日常生活に取り入れてみましょう。
脳を働かせると脳への血流が徐々にアップし、脳内の神経細胞で重要な役割を持つ情報伝達物質の行き来が改善してきます。
今日に脳トレは「上から見ると」。脳の「空間認識」という機能を鍛えます。この機能は物体の形や方向、角度などを把握するもので、食事や歩行、車の運転など多くの行動にかかわっています。