「認知症」に関する記事一覧
認知症の基礎知識や認知症を予防するためにできることなどを専門家に取材しわかりやすくまとめました。認知症の種類や認知症の初期症状、進行具合などや、認知症なのか物忘れなのかを見分ける方法、簡単な自己チェック法などもご紹介します。
週刊脳トレ｜「迷路」で検索する力とやる気のアップを！
脳は休みなく働き続けていますが、いい刺激を受けることが少なくなると能力が低下してきます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみま…
2020.01.13 06:00
1人で介護悩みを抱えていませんか？「隠れ介護者」にならないために
介護作家でブロガーの工藤広伸さんは、認知症の母の介護術や経験談を書籍やブログ、講演会などで公開し続けている。そのノウハウは、わかりやすく、すぐ役に立つと評判だ。 工藤さんの元に…
2020.01.10 06:00
認知症やうつ・心臓疾患や循環器系疾病を予防する海の魚のレシピ
近代の医薬品の多くは、自然の中からアイディアをもらい開発されてきた。植物や動物、鉱物などに含まれる有効成分を抽出し、作り出される。なかでも画期的な発見と注目を集めたのが、海の魚…
2020.01.08 06:30
もの忘れと認知症の違いとは｜老化？認知症？不安になる行動事例を元に専門家が解説
この頃増えてきた「あれっ？」と思うこと。テレビを見ていても芸能人の名前が出てこない、むしろ誰が誰か見分けがつかない、忘れないようにメモをしたのにそのメモをどこに置いたか忘れる、…
2020.01.06 07:00
週刊脳トレ｜「間違い探し」で空間を認識する脳の働きをアップさせよう！
記憶力や集中力の低下を感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦することをオススメします。簡単な遊びのように見えますが、実は脳の機能強化…
2020.01.06 06:00
認知機能の低下対策にカマンベールチーズ｜おいしい食べ方・レシピ
とろりと柔らかく、ミルクの甘みやコクがぎゅっとつまったカマンベールチーズ。おいしいだけでなく、最近は脳の栄養と呼ばれる「BDNF」を増やし、認知機能の低下を抑える働きがある機能性食…
2020.01.03 11:00
まとめて脳トレ｜3種の問題でワーキングメモリや推理力など脳の高度な機能を鍛えよう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も、今年はこれが最後になります。過去問題から3種の問題を拾ってきました。来年も脳が元…
2019.12.30 06:00
認知症の母がおいしいと完食した息子の手料理の秘密
盛岡で1人暮らしをする認知症の母を、東京から遠距離で介護をしている作家でブロガーの工藤広伸さん。企業の社員寮の寮母として腕を振るうほど料理上手だった母だが、最近は味つけなど、うま…
2019.12.27 06:00
脳機能を改善するには有酸素運動＋筋トレ 複数人でするのが大切
政府は、一部の後期高齢者について医療費の窓口負担額を引き上げる方針だ。「長寿」には「健康」や「自立」がつきものになった今や「若返り」は魔法でも夢でもなく、現実的に求められる技術…
2019.12.24 07:30
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で「統合機能」を強化！
年末になると、仕事納めやお正月の準備であれこれと用事が多くなります。そこで、気分転換も兼ねて『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう…
2019.12.23 06:00
週刊脳トレ｜散らばった硬貨の計算が脳の元気にお役立ち！「サッとお会計」
漢字や人の名前が思い出せない、得意だったはずの暗算に戸惑う…。不安になることありますよね？でも、脳は鍛えることで機能の低下を防ぐことはできるのです。そこで短時間でできる『脳トレ』…
2019.12.16 06:00
映画「最強のふたり」が認知症の母を介護する息子の気持ちを大きく変えた理由
介護作家として、書籍やブログ、講演会などで介護情報を発信している工藤広伸さん。日頃から「しれっと」を信条とし、自然体での介護を実践している工藤さんだが、かつて介護に向き合う気持…
2019.12.13 06:00
孫の写真を大画面テレビで見ると認知症予防になるってホント？
85才以上の2人に1人は認知症といわれる時代。認知症発症のリスクを抑えるには、社会とのつながりや人との会話が重要らしい。そこで注目なのが、家族や孫たちとの会話が2倍以上増え、80代以上…
2019.12.10 11:30
週刊脳トレ｜「絵を見てしりとり」が、あなたの判断力アップに一役！
認知症は頭を使うことが予防につながります。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみては？ ユニークな問題が、脳の元気を後押しします…
2019.12.09 06:00
認知症予防にカマンベールチーズが有効の可能性と科学雑誌で研究結果発表
認知症の人の割合は、65歳以降の高齢者の15.0％。およそ7人に1人が認知症と言われている。この割合は今後さらに上がり、2025年には約5人に1人になるとも予想されている（内閣府「平成29年版…
2019.12.04 06:30
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