「オバ記者」に関する記事一覧
血行UPで肩や目がラクに 10秒エクササイズ「ひまわりのポーズ」にオバ記者が挑戦
理学療法士の福田裕子さんが考案した「10秒ポーズ」は、疲れない、きつくない、つらくないという夢のようなエクササイズ。今回は、血行がアップして肩や目をラクにしていく「ひまわりのポー…
2021.10.01 07:00
猫背解消＆美姿勢になる「10秒ポーズ」のやり方 ズボラでも続けられる体づくり
長引くコロナ禍、運動した方がいいとは思うけど、面倒くさい――そんなアナタにぴったりの「たった10秒、体の動きを止めるだけ」という健康法がある。ウエストの引き締め、血行改善、さらには…
2021.09.29 07:00
日常生活にすぐ使える記憶術｜10点の品を10分で覚え、数時間後も忘れない技
スーパーに行ったら何を買うか忘れてる…。子供の頃は九九を覚えられなくて、いまでも7の段から後は微妙。そんなオバ記者こと野原広子さんが、世界記憶術グランドマスターの池田義博さんに、…
2020.03.26 11:00
世界記憶力グランドマスターに学ぶ最強の記憶術でオバ開眼
コツさえつかめば、何才からでも記憶力は上げられるというのは、世界記憶力グランドマスターの池田義博さんだ。ホントかな～と、オバ記者こと野原広子さんがアラ還の記憶力を駆使して池田流…
2020.03.25 07:00
顔と名前を何人記憶できる？60代オバ記者が挑む話題の記憶術
「年のせいで物忘れがひどくて…」とボヤいてしまうあなた！「年齢と記憶力は無関係」と断言する世界記憶力グランドマスターの池田義博さんが記憶術を伝授。名物オバ記者がアラ還の記憶力を駆使…
2020.03.24 11:00
オバ記者がリポート！旬の秋野菜、極上品の見分け方と簡単満腹レシピ
道の駅や直売所にズラリと並ぶ、採れたて野菜。「どうせなら、いつもよりおいしく食べたい！」そんな食いしん坊の声にオバ記者（62才）がお応え！ なす、白菜、大根、さつまいも…。秋のや…
2019.11.03 11:00
デイサービス『おとなの学校』体験レポ｜学校型デイで“生徒”になってみた【オバ記者は見た！新しいシニアライフ】
国語、社会、算数、家庭科…学校のように教科書を使って授業をするデイサービスがあるらしい。 「面白そうじゃない？ 行ってみよう」 そういって好奇心旺盛なオバ記者（62才）が向かったの…
2019.05.27 07:00
イマドキ介護食 見た目も原型そのままと話題の介護食の味を実食レポ
食べることは生きること──食べることに目がないオバ記者（62才）が、将来のシニアライフのことを考えて真っ先に気にかけたのは、食のこと。介護食は味がイマイチ…と言われがちだけれど、舌で…
2019.05.01 16:00
カジノ型デイサービスに行ってみた｜利用者たちの満足度が高い理由は【オバ記者は見た！新しいシニアライフ】
大好きな麻雀ができるとあって、ウキウキ気分で初めてのカジノ型デイサービス『デイサービス ラスベガス』を訪れたオバ記者（61才）。意気揚々とパチンコ、ブラックジャック、そして「得意よ…
2019.03.18 07:00
麻雀にパチンコ、“カジノ型”は、頑として動かなかった男性たちを引き寄せるエンタメ満載だった！【オバ記者は見た！新しいシニアライフ】
これまでにさまざまな体当たり企画にチャレンジしてきたバツイチ独身のオバ記者（61才）が、将来自分が送りたいシニアライフのことを考えて、あらゆる介護にまつわるモノ・コトに挑戦、体験…
2019.03.11 06:00
認知症の人が通う料理体験デイサービスはポップだった！【オバ記者は見た！新しいシニアライフ】【連載】
これまでに雑誌連載などで、さまざまな体当たり企画にチャレンジしてきたオバ記者。現在61才、バツイチ独身のオバ記者が、還暦を迎えて考えるのは家族の介護、そして将来自分が送りたいシニ…
2019.01.01 06:00
注目の『光冷暖』「風なし、音なし、家中ぬくぬく」に大感激のオバ記者【新連載・シニアライフ体験】
これまでに雑誌連載などで、さまざまな体当たり企画にチャレンジしてきたオバ記者こと、ライターの野原広子。現在61才、バツイチ独身のオバ記者が、還暦を迎えて考えるのは家族の介護、そし…
2018.12.25 06:00
肩甲骨・腰回り・股関節… 毎日3分で体を柔らかくするストレッチ
今、大ブームのストレッチ。書店にはストレッチの本が溢れ、テレビでも柔軟講座が人気だ。でも、何からすればいいのかよくわからない…。やる気を出して始めても、三日坊主になりがちだ。なぜ…
2017.12.20 06:00
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猫が母になつきません 第485話「おこられる」
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新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
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【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
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介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
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数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します