生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
【桐島洋子さんインタビュー】迷える50代へのメッセージ
50代を迎え、ふと、これからの生き方をどうしようかと考えることはありませんか？ 波乱万丈の人生を力強く生きてきた60才以上の先輩に、迷える50代を過ごす上で知っておきたいことをアドバイスしてもらいまし…
2018.08.27 11:00
72才のユーチューバー「YouTubeは生活の一部。スマホがあるならトライして」
今や、15億人が見ていると言われるネット動画YouTube。「介護補助のやり方」が見れたり、「懐メロや昔のドラマで脳が若返る」などとシニア世代にも視聴はお勧めだ。 動画の投稿は HIKAKIN（29才）ら若者が台頭…
2018.08.25 11:00
波乱万丈を生きる先輩から～50代のあなたへ～【下重暁子さんインタビュー】
いつも自分のことは後回し、仕事や家事に追われ、あわただしく生きてきた。気がついたら、50代を迎え、ふと、これからの生き方をどうしようかと考えることはありませんか？ 波乱万丈の人生を力強く生きてきた…
2018.08.20 11:00
波瀾万丈を生きる先輩から～50代のあなたへ～【池坊保子さんインタビュー】
仕事や家事に追われて、自分のことは後回し。気がついたら、人生の折り返し地点に立っていた。ふと、これからどう生きればいいのだろうかと、考えることはありませんか？ 新たに世界を広げるべきか、はたまた…
2018.08.17 06:00
料理研究家・松田美智子さん 60代からをおいしく、愉しく生きる極意
2016年6月から、本誌・女性セブンで約100回にわたって連載された料理研究家・松田美智子さんの『旬菜食堂』。 旬の食材をおいしくヘルシーに、シンプルな調理法で味わうレセピはどれも、60代に入り、「ひとりで…
2018.08.05 11:00
認知症が急カーブを描いて増える、魔の年代がある！
認知症は高齢者の病気で、高齢になるほど発生数が増える——と考えられがちです。しかし5歳きざみの年齢層別に認知症の有病率をみると、ある年代で急増していることがわかりました。 認知症の発生が急…
2018.07.14 06:00
年取って仕事辞めたくても辞められないー高齢者の生きがい就労は「絵に描いた餅」か？
年金の支給開始年齢が引き上げられていくのに付随して、高齢者も生きがいをもって働こう、というスローガンをあちこちで見かけるようになった。しかし桜美林大学大学院老年学研究科教授の杉澤秀博先生は、高齢者…
2018.07.11 06:00
非正規雇用世代の若者、危ぶまれる40年後の健康格差
前記事「平均寿命は東京23区内でも3才もの開きが。そこにある厳しい現実とは」で東京23区を例に見た時、生活保護受給率が高い区ほど平均寿命が短く、受給率が低い区ほど平均寿命が長いことを紹介した。今や経済格…
2018.06.28 06:00
ぎんさんの娘、99才と94才の姉妹が健康診断 長生きの秘訣とは？
「きんは100シャア、ぎんも100シャア」で知られる、伝説のご長寿双子「きんさんぎんさん」。その妹の方、蟹江ぎんさん（享年108）の娘たちも長生きだ。 超長寿のDNAは存在するのか。ぎんさんの三女・千多代さん（…
2018.06.07 06:00
80才“山の幸染め会”創業者「新鮮な生野菜を3食必ず」【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
年齢を重ねてますますパワーアップする女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合って大事にしているのは食事法！現役真っ只中の彼女が極めた食事とは？ 60才の時に花びらや木…
2018.06.05 11:00
人が生きづらい理由は〇〇されないから 哲学に学ぶアナ雪「ありのままで」幻想
2014年に大ヒットしたディズニーのアニメ映画『アナと雪の女王』。自分の持つ能力に苦しみ、「ありのままの自分」を受け入れるために葛藤する少女の話で、他人との関係に疲れて「ありのまま」を求める多くの人に…
2018.06.02 06:00
83才DJおばあちゃん「タイやフレンチ…毎夜各国巡り」【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
いつまでも元気に健康長寿を目指したいもの。年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性の1人、80代DJ「SUMIROCK」こと岩室純子さんが辿り着いた健康食事法とは？ 東京・高田馬場にある老舗餃子店『餃子荘ムロ…
2018.05.30 11:00
100歳時代に1つのキャリアだけは退屈。学びが投資になる時代に
2007年に日本に生まれた子どもの50％は107歳まで生きる──〈100歳時代〉を生き抜くための人生戦略本、『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』（東洋経済新報社）。ベストセラーとなった同書が勧めるのは学び続ける人生…
2018.05.26 06:00
あなたは100歳時代を生きぬく3つの無形資産を持っているか？
2007年に日本に生まれた子どもの50％は107歳まで生きる──〈100歳時代〉を生き抜くための人生戦略本、『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』（東洋経済新報社）。ベストセラーとなった同書に記された、資産の考え方に…
2018.05.25 06:00
80才の美容家「1人の朝食も贅沢な時間に」【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合い、耳を傾けてきた結果、たどり着いた食事法とは？ 長い間、美容業界の第一線で活躍し続けて…
2018.05.24 11:00
最新記事
《がんリスクも》「座り時間の長さは寿命にも影響する」国際治療家・木谷将志さんが解説する数々のデータ
健康
92歳現役料理研究家・小林まさるさんが教える話題の《脳トレスープ》作り方のポイント5つ【レシピ公開】
ニュース
《骨粗しょう症が原因に》閉経後の女性に急増する「いつの間にか骨折」 床やいす・ベッドもリスクに…家の中での注意ポイントを医師が解説
健康
猫が母になつきません 第471話「よゆう」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.97「これからの身の振り方」
ニュース
「関節がスムーズに動けば、身体に不調が出ることはない」のはなぜか？世界のトップアスリートが信頼する国際治療家・木谷将志さんが解説
健康
92歳の現役料理家・小林まさるさんが年を重ねても老いない理由「料理が脳トレになっている」と脳トレの権威が解説
ニュース
顕在化しない在宅介護でのおむつ悩みへは「治療優先でおむつ対策の制度が必要」「失禁の原因となる疾病にアプローチすることが大切」おむつに向き合って10年の識者が発信中
暮らし
《老け見え＆健康への影響も》放っておいてはいけない「背中の丸まり」、10の質問で自分の“背中の丸まり度”をチェック
健康
ポジティブシンキングはなぜ疲れるのか？スポーツドクターが解説する「ごきげん」との違いと、ごきげんな状態を自然に作り出す方法
暮らし
認知症の母が初めて訪問歯科を利用して驚いた「レントゲンや治療は母がいつも過ごす部屋で」＜実録レポート＞
連載
《死亡率2倍という研究結果も》背中が丸まっている「脊柱後湾」、“老けて見える”だけではないリスク 健康への悪影響を医師が解説
健康
《夫がすい臓がんで他界》自宅で幸せな最期を迎えるために必要なこと 倉田真由美さん×在宅訪問医・山中光茂さんが対談「医師に忖度する必要は一切ない」
ニュース
《「意味づけ」があなたの気分を決めている》スポーツドクターが解説する「不機嫌」な状態を作り出す脳の仕組み “雨の日は憂鬱”も後天的なもの？
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第51回 見えない世界に行きました」
連載
「母、肩の腱を負傷！おでんの牛すじ肉に込めた願い」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第62話
連載
「『ごきげん』は楽しい状態だけではない」オリンピック選手らにメンタル・トレーニングを提供してきたスポーツドクターが説く、穏やかに過ごすための「ごきげん道」
暮らし
認知症の母を13年遠距離介護する工藤広伸さんが提案する73のヒント「無理なく続ける、親の自立を促す最強の介護の形」とは？
ニュース
90才も現役！「スキマバイト」で広がるシニアの働き方。調査で見えた“働きたい理由”と本音
レポート
視空間認知力を鍛える問題【9】（目標時間50秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
週刊脳トレ｜見えていない場所もよく考えて答えましょう「ブロック数え」
連載
高次脳機能障害の母、施設の暮らしに募る不満「なんで帰れないの？」ヤングケアラーの娘が抱える焦燥感と修行の日々
暮らし
猫が母になつきません 第470話「ふーっ」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.96「夫が悩まされた腹水の新見解」
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します