生き方
幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。
親が出かけたがらなくなってしまったら…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
デイサービスに行かないなど、外出をしない日々が続くと、いろいろな機能が低下していく。看護師として700人以上を看取り、今は訪問看護の仕事をしている宮子あずささんが、外に出ることの大切さと、そのためにど…
2020.05.30 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】介護の悩みや愚痴を聞いてもらいたい！適任はどんな関係の相手？
デリケートな問題もあり、自分の中で抱えてしまいがちな介護の悩み。誰かに聞いてもらいたいとき、相談相手として適任なのはどんな人？ 3つの質問であなたのタイプを導きだし、その性格に合わせて相性のいい関係…
2020.05.25 07:00
親が入れ歯や補聴器をすぐはずしてしまう…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
外出しない、人と会わない、デイサービスへも行けないという日々が続くと、いろいろな生活リズムがくるってくる。看護師として700人以上を看取り、訪問看護の仕事を続けている宮子あずささんが、入れ歯と補聴器の…
2020.05.23 06:00
ピック病の父をワンオペ介護する娘に学ぶ認知症との付き合い方
認知症なのに、絶対に免許証を手放そうとしない父。医師の協力があれば説得できるかと思いきや、医師の信じられない言葉にア然……。認知症や介護に少しでも携わったことのある人なら「わかる〜!!」と、深くうなず…
2020.05.19 07:00
親がひとりで入浴ができないときは…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
自宅にいる高齢者にとって、大きな問題となるのが入浴だ。足腰が弱ったり、体調が悪くて、自宅での入浴が難しく、デイサービスでお風呂に入っている人は多い。デイサービスに行けないと、とても困ることになる。…
2020.05.16 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにピッタリな介護中のストレス解消法（室内編）
相手と密に関わることになる介護には、ストレスがつきもの…。そこで、3つの質問に答えて導き出した診断結果から、4つのタイプ別に室内でできるストレス解消法を提案。自分の傾向を知ることで、介護に向かう気持ち…
2020.05.11 07:00
親がデイサービスに行けない！食事はどうする？｜700人以上看取った看護師がアドバイス
週に何回と通っていたデイサービスに行けなくなると、介護している側が困ってしまうことが多い。専門家の手にゆだねていたのに、背負わなくてはならなくなる大変な部分について、700人を看取った経験を持ち、今は…
2020.05.09 11:00
60過ぎたら家が借りられない！「孤独死」問題や価値観のズレも障害に
年を重ねて身体的に衰えてくると、けがや病気を患い、状態によっては入院や介護施設への入居を考えなくてはならない場合も。そこで、持ち家を手放すことを考える人は多いが、後々、病院を早期退院させられたり、…
2020.05.07 07:00
親にうんざり、悪感情を抱いてしまったら…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
介護で顔をつきあわせていることが長引くと、親に対して悪感情がたまってきてしまうことがある。うんざりし、顔も見たくないと思い、憎らしいと思い、いちいち腹が立つ…。宮子あずささんは、看護師として700人を…
2020.05.02 11:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたが介護と仕事を両立できる度は？
自宅での介護が始まると、生活リズムも変化するし、仕事にも影響が…。そこで、深層心理探って、あなたが介護と仕事を両立できる度を診断。アドバイスもチェックして、介護に向き合うときの参考に。 Q1 自粛ムー…
2020.04.27 07:00
ずっと家族と顔をつき合わせうんざりしているときは…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
元気な家族でも、何日も顔をつきあわせ続けていれば、もめごとが起きる。まして、身体の自由がきかず気難しくなった親との生活では、もう限界だと悲鳴をあげることになる。病院の看護師として700人以上を看取り、…
2020.04.25 11:00
親が「痛い」と泣いている時何もできず困ったら…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
介護の難しさのひとつに、相手が苦しんでいるのに対して、どうもしてあげられないことがある。たとえば、親が痛がっているのを見るのはとても辛く、混乱してしまう。自らも親のそうした状態に直面した経験を持つ…
2020.04.18 11:00
血液型別に介護相性を16パターン総あたりで診断｜A・B・O・AB型の性格とアドバイスも
A、B、O、ABのタイプに分けられる血液型。それぞれ異なる基本性格と、介護する側される側の相性を総当たりの組み合わせで診断！ 注意すべきポイントやアドバイスも、あわせてチェックを。 A型の基本性格と各血液…
2020.04.15 07:00
外出禁止生活から約1か月の北イタリアが教えてくれる、コロナから家族を守る方法
4月7日、7都府県に緊急事態宣言が発令されてもうすぐ1週間。外出を控えるべきなのはわかってるけど、テレビの情報だけでは不安はぬぐえない。家族関係もきしみはじめている気がする。わたしたちこれからどうなる…
2020.04.14 11:00
親が興奮してどなり合いの喧嘩になってしまう…｜700人以上看取った看護師がアドバイス
看護師として700人以上を看取ってきた宮子あずささんが、介護の不安にこたえるシリーズの第5回。 実は多くの人が、親とのつきあいかたに頭を痛めている。若い時には言わなかったようなことを言い張る親との喧嘩…
2020.04.11 11:00
最新記事
いびきを放置すると生活習慣病や心血管疾患のリスクが！いびき・無呼吸を予防する「舌の体操」と「寝たままストレッチ」を睡眠専門医が解説
健康
ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が“年の離れた友だち”と積極的にかかわる理由 国際便の到着地で初対面の若手CAとランチや美術館に行くことも
暮らし
快眠の秘訣は寝る直前に《身体の熱を逃がす》こと 寝る前に実践する「末梢ストレッチ」「自立神経を整える呼吸法」を専門医が解説
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【4】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
血糖値対策は「ベジファースト」、フレイル対策は「たんぱく質」を。目的で変わる「食べる順番」の考え方
暮らし
《年長者のたしなみを学ぶ》ANA初の「65歳定年まで飛び続けた客室乗務員」が指南する“相手を緊張させない”コミュニケーション術
暮らし
1万人を診た睡眠専門医が解説 快眠のカギは深部体温の調節だった。入眠準備体操で整える《快眠のリズム》
健康
週刊脳トレ｜デュアルタスク機能を鍛えるトレーニング「色違い読み上げ」
連載
腰痛の原因は？「痛み症状別チェックポイント」で自分のタイプを確認！腰痛専門医が解説
健康
「あの人だけは嫌！」80代の母が訪問ヘルパーさんと相性が悪い･･･その理由とは？角を立てずに交代をお願いする方法等対策を専門家が指南
暮らし
猫が母になつきません 第480話「みえない」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.105「夫が知らなかった水族館」
ニュース
日常のほんのわずかな衝撃で起こる腰椎圧迫骨折に注意！気づかず悪化することも。早期発見と正しい治療が大切と専門医「NG行動と推奨食物とは」
健康
【Amazonギフトカード1000円分×10名様にプレゼントも】「介護のなかまカフェ」3月31日リアル＆オンライン同時開催！参加申し込み開始！
ニュース
60才からの理想の食べ方「まずは肉・魚・卵・大豆類」に！ 「ベジファーストは40〜50代まで。年代で考え方を変えることが重要」と管理栄養士
暮らし
市毛良枝さん、98歳の母と最後の旅はアメリカ・オレゴンへ「とろみ調整食品を持参、税関で説明用の英文も用意しました」
ニュース
《20歳から母を20年以上介護し、現在は第2子を妊娠中》フリーアナウンサー・岩佐まりが語る“育児と介護のダブルケア”「離乳食と同時にとろみ食も作る」「おむつ交換もダブル」の壮絶な日々
ニュース
《母親は若年性アルツハイマー》20年以上介護を続けるフリーアナ・岩佐まりが語る両親との向き合い方 「明日行く」と約束した父からの最後の電話…「お母さんをよろしくね」の言葉に今も残る後悔
ニュース
《若年性アルツハイマーの母親を20年以上介護》フリーアナ・岩佐まりが20歳で決めた介護の道 住所が途中で途切れた封筒に切なさ、「介護なんてでけへんぞ」と言った父親の涙
ニュース
「母の介護かドラマの撮影か？」市毛良枝さん、俳優業と介護の両立に悩み揺れた苦悩を乗り越えるまで――
ニュース
「猫と牛のポーズ」で腰の激痛を改善 椎間板ヘルニアに効果的な体操を専門医が解説
健康
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第60回 緊急事態」
連載
市毛良枝さん、「80代後半、大腿骨骨折から奇跡の回復、100歳で旅立った母」の介護生活13年を振り返る
ニュース
【ぎっくり腰】の痛みを和らげる「腹式呼吸」原因と対処法を名医が解説
健康
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します