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介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。
コンビニ・スーパーのPB食品ランキング｜納豆と牛乳の実力を食のプロが判定
自宅での食事が増える中、頼りになるのが、スーパーやコンビニの大手各社が展開するPB（プライベートブランド）。美味しくてお値段がお手頃なので、リピート買いする人も多いのでは。そこで…
2021.05.31 11:00
食
70才以上女性の75％が「下肢静脈瘤」 アキレス腱の硬さが原因に【医師解説】
加齢や長引く自粛で運動量が不足し、足の筋肉が落ちると、骨に負担がかかって腱や靭帯が伸びて足の形が変わってしまうことも…。足の変形を抑えるには、アキレス腱の柔軟性が重要だという。足…
2021.05.31 07:00
健康
まとめて脳トレ｜3分間集中！頭をリフレッシュしましょう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出題したものをピックアップしました。記憶力や集中力の維持・改善に挑戦し…
2021.05.31 06:00
連載
「恋水」って何て読む？「こいみず」ではありません｜漢字クイズ3選
漢字にはそれぞれ意味があり、音読みと訓読みがある。しかし、これまでの歴史の中で当て字も多く生まれている。漢字の違った読み方を考えてみよう。「恋水」は“こいみず”ではなく、ヒントは…
2021.05.30 16:00
暮らし
“ひと口目”を変えて「糖質」の摂り過ぎを防ぐ｜納豆はご飯より先に食べるべし
ご飯やパン、パスタなどついつい食べ過ぎてしまいがちな炭水化物。その中に含まれている「糖質」は摂取しすぎると様々な問題を引き起こすと言われている。とはいえ、大事な栄養素でもあるの…
2021.05.30 11:00
健康
更年期をセルフチェック 更年期障害にならない人もいる？予防法は？Q&A【医師監修】
40代後半からの女性のライフステージには、さまざまな変化が訪れます。ちょうどそんな時期に重なるのが「更年期」。体調の変化も相まって、女性にとっては暗くつらい時期なのでは…と考えがち…
2021.05.30 07:00
健康
猫が母になつきません 第255話「はじまる」
はじまりました、梅仕事。母が毎年漬ける梅干しがまったく減らないことに耐えかねて去年から始めた梅シロップ作り。シロップができた後にとりだした梅もジャムと梅味噌にしてセットでご近所や…
2021.05.30 06:00
連載
鯛鯛鯛鯛鮪鯛鯛…全部同じではありません！ 隠れている漢字は？｜最強の脳トレ！
最強の脳トレ！ を始める前にまずはウオーミングアップから。「世界の真ん中にいる虫は何？」ヒントはそろそろ出てくる季節。正解は「蚊」！（「せ・か・い」の真ん中は「か」〉）さあ、頭が…
2021.05.29 16:00
暮らし
「コントが始まる」にも影響か クドカン、三谷幸喜らの作品を生んだ市川森一の傑作考
「過去の名作ドラマ」は世代を超えたコミュニケーションツール。懐かしさに駆られて観直すと、意外な発見することがあります。今月鑑賞するのは市川森一脚本の名作『淋しいのはお前だけじゃな…
2021.05.29 11:00
ニュース
業務スーパーの達人おすすめスイーツ・パンほか21選｜天然酵母食パンは絶対買い！
全国に900店舗超も展開している「業務スーパー」は、圧倒的な安さと品揃えの豊富さで今、人気急上昇中だ。何がお得なの？どれを買えばいいのか…。業務スーパー愛好主婦・業務田スー子さん、…
2021.05.29 11:00
食
50才から注意！足の老化チェック 1日5分「アキレス腱伸ばし」で一生歩ける足を
50才を過ぎた女性は足に不調が出やすく、まして外出自粛で足の老化が進んでいるかもしれない。一生自分の足で歩くために必要なのが「アキレス腱を伸ばす」ことだと足の専門医は解説する。ま…
2021.05.29 07:00
健康
肉中心の食事の前に摂るべき食品 効率よく摂取するのに「ベジファースト」はもう古い
厚生労働省は昨年、フレイル予防のため65才以上のたんぱく質摂取量の目標値を引き上げた。たんぱく質が豊富な食材と言えば、やはり肉だ。だが、ただ単に肉を食べるだけでは栄養素を十分吸収…
2021.05.28 11:00
健康
ダイソーの100円介護グッズ5選｜記者が在宅介護で買ってよかったもの・不要だったもの
93才になる義母の在宅介護を経験した50代記者が、介護士さんのすすめで利用したのが100円ショップだ。介護がはじまって慌てて買ってしまった介護グッズが実は100均で買えるものばかりだった…
2021.05.28 07:00
暮らし
映画『ファーザー』を見たら認知症の母の混沌とした世界が理解できた気がした
認知症の父親を演じたアンソニー・ホプキンスが、アカデミー賞主演男優賞に輝いた映画『ファーザー』が話題だ。認知症の母を介護している作家でブロガーの工藤広伸さんは、映画を見て母に対…
2021.05.28 07:00
連載
太りにくいご飯＆麺のレシピ5選｜“かさ増し食材“を入れて糖質を大幅カット！
ダイエットの敵と思われがちな炭水化物も体に必要な栄養素。そこで、やせるレシピを3000以上考案してきた管理栄養士の金丸絵里加さんのアドバイスをもとに、料理研究家の市瀬悦子さんが『罪…
2021.05.27 11:00
食
シリーズ
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「老人ホーム・介護施設」の基本と選び方
老人ホーム（高齢者施設）の種類や特徴、それぞれの施設の違いや選び方を解説。親や家族、自分にぴったりな施設探しをするヒント集。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
介護の悩み ニオイについて 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
介護の「困った」を解決！介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。
ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！