認知症の予防に【週刊脳トレ】 問題を解いて脳を鍛える・まとめ
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。
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脳には記憶をつかさどる部位や思考に関係する部位などが存在しています。さまざまな問題を解くことは、脳の多くの部位を働かせることになり、活性化してきます。これが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善を促すのです。
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。
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脳には記憶をつかさどる部位や思考に関係する部位などが存在しています。さまざまな問題を解くことは、脳の多くの部位を働かせることになり、活性化してきます。これが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善を促すのです。
悟空
2018-02-01
結構簡単に解けてしまう問題もありますが、思わず真剣になってしまうことがあります(笑) あまり複雑な問題にしないほうが高齢の方にはいいのかな?
ふじこちゃん
2024-04-28
ツガエさん、こんにちは! お兄様がショートステイに行ってくれるとホッとしますね。お友達と会ったり、お買い物に行っても時間を気にせずゆっくりできる優越感… 先日父のリハパンを買って急いでエスカレーターを駆け上がっていたら転んでしまい恥ずかしかったし、私がケガしたら介護どころじゃないじゃん!反省しました… 父がショート先で転倒して10日経ちます。幸い骨折もなく何とか歩ける状態にはなりましたが、ここ2ヶ月転倒が続いており心配です。コロナ禍で家の近所だからというだけで決めてしまい、私の休息と何かあったときの御守り代わりのショートステイですが、「こんなことなら預けなきゃよかった…」と思ってしまう葛藤の日々です。父にしてみれば私が勝手に決めた所に連れて行かれて、不穏、不満でしょう…お兄様はショート先ではどのようにお過ごしなのでしょうか?少しでも楽しく笑顔で過ごしてもらいたいものですね。介護する方もされる方もー
しおん
2024-04-28
自分が住まなくなった家の夢をずいぶん長い間、あいだはあいていましたが見ていました。夢の中の私は若く、いろいろな悩みも当時の年令のままに再現されていました。 心ひかれる思いが納得の心持ちになれると、ニュートラルな思いになる気がしました。 ぬらりんさまはイラストにお家を描くと、永久保存版になれると思ったりいたしますφ(.. )
BLUE MOON
2024-04-28
心の汗が… 切ないけれど嬉しい気持ちも分かります。 私の生まれた所は父と母が仕事で引越ししてから私も離れたので本当に30年近く行ってません。 家は売って無くなったと母から聞いてますが、家の周りは変わってるのかどうか…気になったりしますね。 まだ家があるのは少しよかったですね。