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2018.01.29 06:00
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認知症の予防に【週刊脳トレ】 問題を解いて脳を鍛える・まとめ
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。
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脳には記憶をつかさどる部位や思考に関係する部位などが存在しています。さまざまな問題を解くことは、脳の多くの部位を働かせることになり、活性化してきます。これが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善を促すのです。