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2019.12.16 06:00
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週刊脳トレ｜散らばった硬貨の計算が脳の元気にお役立ち！「サッとお会計」
ランダムに転がっている硬貨が何円のものかとか表裏の判別をするとか、脳では色々な処理が行われます。そのうえで暗算をするわけですから、この問題は脳に対して非常にいい刺激を与えることになります。自分でお財布の中の硬貨をテーブルに出して、同じように解いてみてもいいでしょう。脳トレを毎日行うことは、認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善につながります。
監修：広川慶裕（ひろかわよしひろ）
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防／治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない！ 38の方法』（すばる舎）、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』（悟空出版）など。
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